Польза грецкого ореха для мужчин

Свойства грецких орехов для организма мужчин

Питательные орешки положительно действуют на мужской организм, восстанавливая и укрепляя его работу. За счёт присутствия полезных минералов в составе предотвращается появление многих заболеваний.

Чем полезен

Плод дерева несёт пользу для мужского организма, которая заключается в следующих действиях:

• Восстановление работы сердечно-сосудистой системы, предотвращение инфарктов и инсультов.
• Укрепление костной и мышечной ткани, профилактика остеохондроза, атеросклероза.
• Снятие мышечного напряжения, укрепление сосудов.
• Грецкий орех оказывает пользу для мужчин в укреплении предстательной железы и избавлении от простатита.
• Улучшение работы репродуктивной системы, восстановление потенции и продолжительности полового акта. Ядра влияют на организм как афродизиак, повышая сексуальное возбуждение мужчины.
• Снятие морального напряжения, улучшение настроения, блокировка симптомов депрессии.
• Улучшение качества семенной жидкости, предотвращение развития бесплодия.
• Заряд организм энергией, повышение работоспособности и силы.

Кроме того, активные минералы и витамины в составе грецких орехов препятствуют росту раковых клеток, тем самым предотвращая развитие злокачественных опухолей и оказывая пользу для мужчин после 50 лет.

Потенциальный вред и противопоказания

Плоды дерева, несмотря на ряд полезных свойств, могут нанести и вред организму. Они имеют свои противопоказания, с которыми стоит ознакомиться перед употреблением:

• Острые патологии ЖКТ.
• Ожирение 2 степени.
• Индивидуальная непереносимость орехов.
• Чувствительный организм, который склонен к развитию аллергии.

К чему могут привести ядра при использовании не по назначению:

• Тошнота.
• Рвота.
• Диарея, спазмы в желудке.
• Мышечная слабость, головокружение.
• Покраснение кожного покрова.
• Появление сыпи, раздражения, сухости.
• Обильная слезоточивость.

Важно! При развитии побочных реакций рекомендовано промыть желудок или обратиться к врачу.

Как грецкие орехи влияют на мужской организм

Продукт полезен для поддержания работы сердца, сосудов, кишечника. Орехи богаты белком, поэтому необходимы вегетарианцам. Они питательны, на 100 г приходится 625 калорий. Грецкие орехи насыщают организм витаминами, минералами. Это уменьшает воспалительные процессы, снижает риск рака. Полезны орехи для потенции. Они помогают контролировать уровень давления, глюкозы и холестерина.

Улучшают мужскую фертильность

При желании иметь детей еженедельно употребляйте 1-2 раза по горсти плодов. Благодаря наличию цинка, грецкий орех для мужчин помогает предотвратить бесплодие. Он улучшает качество спермы. В ореховых ядрах есть полиненасыщенные жирные кислоты, которые пополняют запас половых клеток. Улучшается подвижность, жизнеспособность сперматозоидов.

Поставляют омега-3 кислоты

Диета, обогащенная грецкими орехами, насыщает организм полиненасыщенными жирами. Омега-3 кислотами богато масло плода: на 100 г продукта приходится около 15 г. Чтобы получать суточную норму этих веществ, нужно съедать 30-40 г орехов.

Действуют как антиоксидант

Польза грецких орехов для мужчин в том, что они содержат витамины A, Е и С. Эти вещества служат антиоксидантами, то есть защищают клетки организма от старения, разрушения.

По сравнению с другими видами орехов, плоды этого дерева содержат в 2 раза больше антиоксидантов.

Уменьшают воспаление

Под действием инфекции, атаки других болезнетворных факторов в организме начинается воспалительный процесс. Мощная защита от этого явления – грецкий орех. Он содержит биологически активные вещества полифенолы, омега-3 жирные кислоты, аминокислота аргинин и магний. Их синтез предотвращает воспаление, защищает организм от рака, диабета 2 типа, артрита и болезни Альцгеймера.

Улучшают работу кишечника

В царском орехе есть клетчатка, которая надолго обеспечивает сытость, усиливает двигательную активность кишечника, очищает его от токсинов. Употребление свежих плодов увеличивает количество полезных бактерий в кишечнике, что помогает избавиться от запоров и улучшить пищеварение.

Снижают риск рака

Если ежедневно съедать по 2 грецких ореха, можно снизить риск образования злокачественных опухолей. Плоды этого дерева богаты витаминами A, Е и C, другими биоактивными веществами, которые защищают клетки организма от окисления, действия вредных факторов.

Помогают контролировать диабет 2 типа

Польза грецких орехов для мужчин в содержании железа, магния, цинка, селена и меди. Эти минералы улучшают обмен веществ, что помогает контролировать вес и уровень глюкозы в крови.

Риск развития диабета 2 типа (инсулиннезависимого) снизится, если еженедельно по 2 раза употреблять по 30 г плодов.

Нормализуют давление

Минералы магний, калий и натрий, витамины A, C в составе царского ореха улучшают состояние сосудов, сердца. Растительные вещества не дают накапливаться в артериях «плохому» холестерину. Свежие плоды содержат олеиновую и арахидоновую кислоты, вещество l-аргинин. Они приводят в норму кровообращение и артериальное давление.

Поддерживают здоровое старение

В грецком орехе есть витамины B6, Е, B9, которые положительно воздействуют на работу нервной системы, состояние кожи. Измельченные плоды с медом полезны для работы мозга. Магний, тиамин, кислоты омега-3 и омега-6 препятствуют старческой деменции – возрастного ухудшения памяти, мышления. Они предотвращают болезнь Альцгеймера, продлевают жизнь.

Понижают «плохой» холестерин в крови

В составе ореховых ядер есть фитостерины – вещества, которые вытесняют из крови липопротеины низкой плотности. Они постепенно приводят в норму уровень «плохого» холестерина. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в плодах, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности. Эти вещества помогают выводить из организма «плохой» холестерин.

Химический состав

Удивительность данного растения состоит в том, что практически все его составляющие богатые на полезные вещества, из-за чего грецкий орех широко применяется в народной медицине и очень сочетается с известной многими людьми фразой: «Здесь как в Греции – все есть!».

Состав листьев – витамины (В, С, каротин), флавоноиды (3-арабинозид кверцетина, гиперозид, 3-арабинозид кемпферола), хиноны (альфа-гидроюглон, бета-гидроюглон, нафтохинон юглон), ксантины (флавоксантин, виолаксантин, криптоксантин), кислоты (кофейная, галусовая, эллаговая), кумарины, эфирное масло, дубильные вещества.

Зеленая кожура незрелого ореха, она же зеленый околоплодник состоит из – аскорбиновая кислота, α-гидроюглон и β-гидроюглон, дубильные вещества.

Незрелые молочные плоды богаты на витамин С, кумарины, хиноны, дубильные вещества, органические кислоты.

Масло ореха – ненасыщенные жирные кислоты (омега-3, стеариновая, пальмитиновая и другие кислоты), витамины (Е, С, А, группы В), минералы (кобальт, железо, йод, цинк, магний, медь, фосфор, кальций).

Тонкая коричневая пленка, покрывающая ядра (пеликула) – кумарины, фенолкарбоновые кислоты, стероиды, дубильные вещества.

Кора дерева – алкалоиды, хиноны, стероиды, тритерпеноиды, аскорбиновую кислоту, дубильные вещества.

Ядра ореха (зрелые) состоят из следующих веществ (в 100 г продукта):

• Витамины – E (24 мг), A (0,06 мг), B1 (0,5 мг), B2 (0,14 мг), B3 (1,2 мг), В5 (0,9 мг), В6 (0,8 мг), B9 (0,076 мг), С (4 мг), Р, К (0,003 мг);
• Макро- и микроэлементы – калий (664 мг), фосфор (556 мг), магний (203 мг), кальций (123 мг), натрий (3 мг), цинк (2,6 мг), железо (2,4 мг), марганец (2 мг), фтор (0,8 мг), медь (0,6 мг);
• Масло (от 50 до 76%) – омега-3, омега-6, омега-9, насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, миристиновая);
• Другое — белки (15-21%), углеводы (5-7%), аминокислоты (глутамин, аспарагин, валин, цистин, фенилаланин, гистидин, серин).

Пищевая ценность ядер: белки – 16,2 г, жиры — 60 г, углеводы – 11 г, вода – 4 г, зола – 2 г, пищевые волокна – 1,6 г.

Калорийность ядер (на 100 г продукта) – 654 кКал.

Грецкий орех: польза и вред для мужчин. Рецепты народной медицины

Еще с детства многие любят похрустеть грецкими орехами, и не зря, ведь это настоящая сокровищница ценных микроэлементов. Они способны помочь в борьбе с различными заболеваниями.

Помимо поддержания здоровья женского организма этот продукт необходим мужчинам. Поэтому многим представителям сильного пола полезно узнать, в чем именно может помочь грецкий орех.

Польза и вред для мужчин будут обсуждаться в этой статье.

Как оздоровиться

Применение грецкого ореха оказывает на органы человека регенерирующее и противовоспалительное действие. Также усиливается иммунная система и улучшается мужское здоровье.

Для получения результата обычно достаточно съедать в день 10-12 ядрышек. Их можно класть в салаты, готовить с ними различные блюда или употреблять в чистом виде.

Некоторые болезни можно атаковать, приготовив из орехов лекарственные средства по народным методам.

Как приготовить простое и действенное средство

Уже многие годы в народной медицине используется грецкий орех для мужчин. Рецепт приготовления достаточно прост, а лекарство получается очень вкусным. Утром подготовьте 10 ядрышек. Их необходимо измельчить и залить 100 гр. чистой воды. Орешки должны постоять два часа. Затем добавьте к ним пару ложек меда. Получившуюся массу нужно разделить на два приема.

Микс из сухофруктов

Для мужчин, которым необходимо улучшить или поддерживать функциональность половой системы, будет очень полезна следующая смесь. Подготавливаются и измельчаются 200 граммов инжира, чернослива и изюма.

Очищается 100 граммов ядер грецких орехов. Их также необходимо измельчить. Все компоненты перемешать и разбавить несколькими ложечками меда. Принимать «зелье» нужно во второй половине дня по две ложки. Смесь запивается кефиром.

Такой перекус важно организовывать ежедневно. https://www.youtube.com/embed/I53xSE0ZuYs

Помимо таких мужских проблем многие сталкиваются с другими заболеваниями, которые помогает решить настойка грецкого ореха. Применение такого лекарства позволяет избавиться от болей в спине, в суставах, в животе.

Настойка

Нередко виной многих проблем со здоровьем является нехватка йода. Но для того чтобы пополнить его недостаток, вовсе не обязательно приобретать аптечные средства.

Может помочь настойка перегородок грецкого ореха. Применение такого средства эффективно не только для восполнения минерального баланса.

Его используют для обеззараживания ран и порезов, лечения инфекционных глазных заболеваний, при диарее и колите.

Рецепт универсальной настойки

Для приготовления необходимо использовать несъедобные части ореха. Измельченных перегородок должно получиться около трех ложек. Они заливаются водой, но только так, чтобы жидкость просто покрыла шелуху. Закупоренную банку настаивают неделю. Четыре раза в день принимается как лекарство. Десять капель разбавляются чистой водой и выпиваются. Спустя пару месяца колит оставит вас надолго.

При сахарном диабете

При терапии этого заболевания важную роль играет настойка грецкого ореха. Применение данного средства позволяет улучшить общее состояние и убрать неприятное чувство сухости во рту. Этот рецепт помогает даже при тяжелых формах диабета: пациенты постепенно снижают количество уколов.

Также препарат действенен при панкреатите. Эта универсальная настойка готовится исключительно из ореховых перегородок. Принимать ее нужно натощак ежедневно. В двух столовых ложках воды размешивается настойка (шесть капель). Принимать не меньше трех, но не больше двенадцати недель.

Спиртовая настойка

Это средство подходит при сердечных и пищеварительных нарушениях, для улучшения функций мозга, а также при ангине, простуде, герпесе и других инфекционных поражениях.

Если беспокоят боли в суставах или спине, настойкой делают растирания. Для приготовления необходимо взять стеклянную банку. В нее складываются перегородки от килограмма сухих орехов.

Емкость заливается водкой (0,5 литра). Лекарство настаивается две недели.

Предостережения

Грецкие орехи подходят не всем людям. Их не рекомендуется употреблять при хроническом колите, кишечных заболеваниях в острой форме. Также люди, страдающие экземой, псориазом или другими кожными болезнями, съев ядро в чистом виде (не имеется в виду настойка), могут усугубить свое состояние.

Если есть аллергические проявления, лучше воздержаться от этого лакомства. Кроме того, если обнаружена повышенная свертываемость крови, от такого рода лекарства придется отказаться.

Стоит помнить, что злоупотреблять данным продуктом нельзя не только из-за его калорийности, но и из-за того, избыточное количество орехов способно вызвать раздражение полости рта.

Свойства грецких орехов для организма женщин

В нём огромное содержанию железа, так необходимого любому человеку, особенно женщинам, которые намного чаще страдают анемией нежели мужчины. Тем ни менее следует подробнее остановиться на вопросе – какие орехи можно кушать беременным женщинам, а какие нельзя.

Польза

У грецкого ореха польза есть в любой части этого могучего дерева. Это:

• скорлупки зрелого плода, включая внутренние древесные перегородки, и его ядра;
• листья;
• кора;
• корни.

К тому же – это важно – многие инфекционные заболевания и простуды минуют женщину, которая любит кушать грецкие орехи. Среди особенных свойств грецкого ореха можно отметить то, что они грандиозно опережают во всём все другие орехи, среди которых арахис, миндаль, пекан, фисташки

Например:

Среди особенных свойств грецкого ореха можно отметить то, что они грандиозно опережают во всём все другие орехи, среди которых арахис, миндаль, пекан, фисташки. Например:

• Богаты антиоксидантами. Что позволяет защитить организм на клеточном уровне от появления новообразований, вызванным разрушение многочисленных свободных радикалов.
• Являются главными источниками омега-3 жирных кислот. Благодаря этому свойству возможно избежать или снизить риск появления сердечно-сосудистых заболеваний, так как в них содержится альфа-линоленовая кислота.
• Способны к уменьшению любого вида воспаления. Благодаря чему можно нормализовать температуру, повышение которой вызвано внутренними проблемами, которые снимет грецкий орех.
• Поддерживают кишечник в здоровом рабочем состоянии;
• Зачастую снижают риск заболевания онкологией;
• Помогают в контроле за массой телав развитии сахарного диабета 2-го типа, снижая риск появления всевозможных осложнений в результате;
• Нормализуют кровяное артериальное давление, особенно в сторону его понижения. Если пить настой скорлупы ежедневно по полстакана с утра и перед сном;
• Поддерживают здоровое старение организма, не позволяя человеку терять своей привлекательности и поддерживают в зрелом возрасте продуктивное хорошее функционирование головного мозга;
• Позволяют на долгие годы поддерживать «в рабочем состоянии» репродуктивную систему в здоровье мужчины;
• Улучшает уровень липидов в крови.

Применение в ландшафтном дизайне

Посадив разные сорта ипомеи рядом, можно создать яркую композицию на клумбе. Культуру часто сажают возле розовой петунии, хлорофитума, злаковых растений, нежной лобулярии. Теперь вы знаете, каким образом происходит посадка и уход за ипомеей батат, каких видов бывает культура. Если посадить на одном участке несколько сортов растения, можно создать гармоничные композиции для украшения территории возле дома.

Противопоказания и возможный вред

Грецкий орех — это, несомненно, польза, но не надо забывать и о том, что он приносит и вред для женщины. Противопоказанием к применению орехов и их частей являются ожирение, нарушение деятельности пищеварительной системы, аллергия на белок и кожные заболевания.

Вред принесёт чрезмерное употребление плодов. Последствия разные, чаще всего появляется головная боль и кишечные расстройства.

Здоровый человек пострадает, если будет употреблять в пищу испорченные орехи. Определить, что орех нанесёт вред, просто. Трещины или тёмные пятна на скорлупе — это знак некачественного продукта. Жёлтый порошок внутри скорлупы — это вредные для человека бактерии. В потемневших ядрах содержится биологический яд! Горький вкус плода обозначает только одно — в пищу его употреблять нельзя.

При всех очевидных плюсах польза грецких орехов может быть сведена к нулю. Причина в калорийности и насыщенности полезными веществами.

Плоды не рекомендуют употреблять людям, у которых выявлены:

• аллергия на белок;
• дерматологические болезни (псориаз, экзема, нейродермит);
• заболевания ЖКТ;
• ожирение;
• тромбофилия.

Полезно все, что в меру. Вот главный советчик при лечении и профилактике болезней с помощью грецких орехов. Суточная норма женщин с выявленными заболеваниями не должна превышать 30 г плодов. Здоровым людям можно увеличить дозировку в 3 раза. Превышение нормы – прямой вред для женщин: могут появиться головные боли, язвочки на теле, воспалиться ЖКТ.

Какая польза от грецких орехов для женщины, теперь понятно. По составу – это один из самых важных продуктов, приносящих пользу для женского организма. Орехи поддержат иммунитет, защитят от десятка болезней.

Грецкий орех замедлит процессы старения, сотрет следы усталости с лица, увлажнит кожу, избавит от морщин и «мешков» под глазами. Но перед тем как включить его в ежедневный рацион, нужно изучить противопоказания, чтобы не причинить вред для организма.

Влияние на потенцию и сердце

Повышает ли потенцию?

Продукт влияет на потенцию несколькими путями:

1. Восполняет недостаток магния и цинка. Эти минералы отвечают за выработку мужского полового гормона, который отвечает за потенцию.
2. Стимулирует кровообращение. При регулярном употреблении ядер и перегородок грецкого ореха улучшается проходимость сосудов органов малого таза, вследствие чего половые органы лучше наполняются кровью.
3. Снимает воспаление. Антиоксиданты и омега-3 уменьшают интенсивность воспаления в органах малого таза.

Внимание!

Продукт также содержит в составе стероидные вещества, которые по строению и свойствам схожи с тестостероном. Небольшое количество растительных стероидных веществ положительно влияет на гормональный фон мужчины и, как следствие, улучшает потенцию.

Как влияет на давление и сердце?

Магний, омега-3 и другие ценные компоненты в составе грецких орехов положительно влияют на сердечно-сосудистую систему:

• укрепляют сердечную мышцу;
• повышают эластичность сосудов;
• улучшают состояние нервной системы;
• снимают сосудистые спазмы;
• увеличивают просвет сосудов.

Сами по себе грецкие орехи снижают артериальное давление при гипертонии, однако в сочетании с источниками железа (мясо, гранат, гречка) оказывают противоположное действие.

Об грецком орехе и его химическом составе

Грецкий орех обладает особенностью незначительно менять химический состав при определенной  зрелости плодов. Если вы берете высушенные ядра, будьте уверенны, что в них сохранились все полезные свойства.

Примерное количество белка от 8 до 21%, жиров от 45 до 75%, до 10% углеводов и на воду приходится 5%. Калорийность у всех орехов, в том числе и у грецкого, высокая, в основном за счет содержания большого процента жира.  В данном случае она равна 648 ккал на 100 грамм.

Ядра грецкого ореха содержат и витамины: провитамин А, группы В, витамины Е, К, РР.  Большое значение имеют  микроэлементы и макроэлементы, которые и играют основную роль в поддержании мужского здоровья. Это цинк, калий, кобальт, медь, кальций, йод, фосфор и железо.  Интересно, что содержание витамина С меняется в зависимости от зрелости ядер ореха. В незрелых плодах его количество большое, затем по мере дозревания оно сводится к минимуму.

Высокое содержание жира в орехах никак не вредит здоровью. Дело в том, что это ненасыщенные жиры, которые не сказываются на отложении холестерина и изменении в связи с этим стенок сосудов. Поэтому они отлично подходят для восстановления сил после тренировок, для снятия чувства усталости, чтобы обеспечить долгую сытость организма.

Содержание йода в орехах делает его незаменимым для лиц с заболеваниями щитовидной железы, особенно в районах, эндемичных по нехватке йода в продуктах и воде. Также эта особенность делает орехи полезными для тех, кто работает или проживает в условиях с неблагоприятной радиационной обстановкой.

В древней Греции орехи считали пищей для ума, поэтому не всем они были доступны. Такое название они получили не зря. Их использование в пищу сказывается положительным образом на деятельности головного мозга, созревании нервной системы, восстановлении после стресса и эмоциональных нагрузок.

Грецкие орехи помогут при нарушении состава крови, повысят гемоглобин, потому что в их составе есть кобальт, железо, цинк и медь.  Умеренное употребление этого продукта у пациентов, больных сахарным диабетом, приводит к нормализации уровня глюкозы в сыворотке крови. Это обеспечивается за счет содержания цинка и марганца.

Не смотря на то, что плоды этого дерева богаты жирами, они успешно и оправданно используются для профилактики жировой дистрофии печени, которая наблюдается при многих нарушениях обмена в организме. В целом действие орехов на организм положительным образом обеспечивается и с помощью антиоксидантов, альфа-линоленической кислоты.  Благодаря такому составу, масло грецкого ореха тоже относится к ценным диетическим продуктам.

Профилактика появления вздутия ламината

Наиболее уязвимыми участками ламинатного покрытия считаются зоны примыкания к плинтусам под радиаторами отопления, к балконным дверям, к порожку на входе в дом. Как правило, в этом месте ламинат чаще и больше всего контактирует с водой и теплом. Их сочетание обычно является пагубным для древесно-стружечного материала. Кроме того, практика показывает, что нельзя оставлять воду на ламинате в условиях сквозняка, результат практически всегда один и тот же, прессованные древесные волокна вздулись в течение двух-трех часов сушки потоком воздуха.

Если ламинат еще не вздулся, но видно, что кромки вот-вот поднимутся из-за большого количества воды, то вполне возможно предупредить проблему, чем в будущем реставрировать пол. В первую очередь необходимо высушить повреждённые участки. Для этого кромки временно фиксируют алюминиевой планкой – порожком, а на ночь на ламинат можно уложить электричесую грелку. Если вода попадает на этот участок ламината постоянно, то и плиту нужно будет обработать силиконовым герметиком, обычно спрей хорошо вытесняет капиллярную влагу из микротрещин внутри ламелей.

Перед обработкой мастикой пол моют средством на основе изопропилового спирта и сушат

Остальную часть ламинатного покрытия в доме или в квартире нужно будет регулярно обрабатывать защитными материалами. Лучшим способом избежать ситуации, когда ламели вдруг вздулись после мытья полов, считается использование защитных мастик. На высококлассном покрытии с замками типа лок можно обрабатывать только стыки между плитами. Чтобы гарантированно защититься от любых подтоплений, достаточно обрабатывать поверхности один-два раза в году.

Для ламинатных полов средней и бюджетной ценовой категории обработку нужно выполнять чаще, и особое внимание обращать на места, где стоят ножки и опоры мебели. Именно в этих местах чаще всего забывают о профилактике, поэтому нередко бывает так, что после переустановки мебели в кухне или в зале ламинат вдруг может вздуться

Рекомендуем прочитать:

Как избавиться от сорняков с помощью геотекстиля?

Не нашли статью на интересующую вас тему? Просто напишите пару слов в форме в верхней части экрана, наш поиск сам подберет подходящие статьи.
Всё о загородной жизни и строительстве
Куда расширяется Москва? И чем это грозит дачникам? 586522
Сможет ли ЦКАД разгрузить подмосковные шоссе? 328461
Как посчитать сотки земли? 272478
Какие районы Подмосковья самые чистые и грязные по экологии? 234517
Какие станции метро будут построены в Подмосковье? 210016

Сколько стоит подключить дом и участок к коммуникациям? 157596
Где лучше жить в Подмосковье? Рейтинг районов 127119
Сколько соток земли нужно для строительства дома? 124603
Районы Новой Москвы. В чем их достоинства и недостатки? 122332
Какие есть ограничения на строительство вблизи рек и водоемов? 106600
Какое отопление дома выгоднее: газовое или электрическое? 91610
Строительные нормы и правила застройки земельных участков 87137
Какие есть выставки готовых домов в Москве и Подмосковье? 82492
Лучшие коттеджные поселки Подмосковья 74987
Какие дома сейчас продаются в Московской области? 71058
Что такое земельные участки без подряда? 63403
Считаются ли цоколь и подвал этажами? 59357
Обустройство участка с нуля. С чего начать? 56364
Можно ли выйти из СНТ? 55216
Какие налоги нужно платить за дом, гараж, баню и другие постройки? 53086
Как переоформить участок? И сколько это стоит? 54453
Выгодно ли строить дом на продажу? 49722
Где скоро будет газ? План газификации поселков Подмосковья 46956
Лучшие места для рыбалки в Подмосковье 45577
Подводные камни при покупке дома

На что нужно обратить внимание? 44219
Как правильно торговаться за дом? 43096
Жизнь в коттеджном поселке. Плюсы и минусы 43039
Рейтинг районов Подмосковья по качеству жизни 46061
Стоит ли покупать дом в СНТ для постоянного проживания? 45718
Нужно ли получать разрешение на строительство дома на своем участке? 44080
Будет ли дом, построенный в СНТ, считаться жилым? 42271
Что делать после покупки участка? 38802
За какой срок обычно строятся частные дома? 36443
Самые большие и дорогие коттеджи в России 35652
Сколько будет стоить построить свой дом? 34879

Из чего лучше всего построить дом для ПМЖ? 31842
Как оформить арендуемый участок под домом? 31209
Стоит ли арендовать земли лесного фонда под строительство? 29013
На сколько этажей можно построить коттедж? 28775
Экопоселки и экопоселения. Что это такое? 27789
Каков размер коммунальных платежей в коттеджных поселках? 26705
Как построить дом на участке с уклоном? 26152
Ремонт и отделка коттеджа. Порядок работ и все этапы 25583
Покупка участка с неоформленным домом. Какие риски? 24136
Какие частные дома более теплые зимой? 23893
Раздел дома с участком. Как правильно оформить? 23048
Газ в частный дом. Как провести? 23048
Как сдать свой участок в аренду? 22473
Строительство дома под ключ? Как это? И сколько будет стоить? 21681
Износ состояния дома. Как понять? Как посчитать? 21108
Модульные дома. Что это такое? 20520
Сколько будет стоить содержать свой дом? 20195
Земли ЛПХ. В чем их плюсы и минусы? 19822
Прилесные участки (у леса). В чем их плюсы и минусы? 19260
Как изменить целевое назначение участка? 19127
Что лучше: Коттедж или Таунхаус? 18830
Можно ли сделать из дачи жилой дом? 18564