Природная аптечка: рецепты для здоровья с ягодами и травами

Народные рецепты лечения для себя

Изучила подробнее влияние сахара и его производных на организм и оказалось, что самый большой урон своему ЗДОРОВЬЮ наносим сами продуктами , содержащими сахар.

Инсулин катастрофически меняет организм человека вцелом:

• — мужская импотенция
• — мужская нечувствительность
• — женская фригидность
• — онкология
• — атеросклероз и т. д.

Вылечила народными средствами

Спасибо добрым людям, что рассказывают о таких чудо — народных рецептах лечения и несут спасение другим.

Уважала и уважаю мнение, знания, опыт профессора медицинских наук — И.П.Неумывакина. Слушала его беседы и многое записала и сохранила для себя…

Кожа реагирует первой

Опытному специалисту бывает достаточно одного взгляда на человека, чтобы определить, чем он болен. По коже можно рассказать многое о больном.
К сожалению, мне не сразу встретился такой специалист. И я провела много лет в поиске средства от кожной болезни. Сейчас понимаю, что дерматит был на нервной почве, потому и помочь никто не мог. Только два года назад получила рецепт и добрые советы от человека, который много лет занимается народной медициной. Именно она накопила богатый опыт лечения самых разных кожных заболеваний. Вот тот самый рецепт одновременно и наружного, и внутреннего снадобья.

• Тщательно перемешать 20г прополиса, по 40 г пчелиного воска и цветочной пыльцы, 100 г топленого на водяной

бане свиного смальца. Чтобы прополис было легко натереть на терке, положите его на 30 минут в морозильник. Готовую смесь надо принимать по 1/2 ч. л. 3 раза в день, запивая теплым молоком. И одновременно смазывать пораженные участки тонким ее слоем.
У меня вся кожа полностью очистилась.

Свежие новости о здоровье

Аллергия на солнце: как защитить кожу от вредного воздействия

Все мы ждем лета, как говорится отпуск, море, солнце и песок. С большим удовольствием подставляем свое тело под нежные солнечные лучи. Позитивно думая о пользе ультрафиолета, который стимулирует выработку витамина D, и с нетерпением ждем бархатистый загар. Но есть группа людей, которые совсем не дружат с солнцем, у них аллергия на солнце…

Сахарный диабет: контроль над болезнью

200 миллионов человек в мире болеют сахарным диабетом, и эта цифра продолжает расти. Люди, которые страдают этой болезнью, должны понимать, что им придется принять новые правила жизни…

Осторожно, клещи!

«Земли коснулся первый луч теплого солнца, значит, жди беды». Так говорят инфекционисты — эпидемиологи, потому что с первыми лучами тепла просыпается не только природа, но и все насекомые, которые живут в этой природе. Среди этих насекомых есть клещи, которых можно принести на себе не только из леса, но и гуляя в парке. Как же не принести на себе клеща…

Когда нельзя терпеть боль в животе

Отравление, язвенная болезнь желудка, гастрит, аппендицит – это всего лишь малая часть заболеваний, из-за которых появляется боль в животе. Почему сильно болит живот, и можно терпеть эту боль, читаем далее. Острый живот, звучит очень грозно, но за этим грозным диагнозом скрывается масса осложнений и стоит даже человеческая жизнь…

Когда обычная родинка может стать предвестником меланомы

Ежегодно в мире регистрируются более 200000 новых случаев заболевания меланома. Она маскируется под обычные родинки и никак себя не проявляет, как будто выжидает звездного часа, что бы громко заявить о себе. Почему меланома развивается стремительно и можно ли остановить этот процесс? Об этом и о многом другом читаем далее…

Миома: чем опасна, и может ли перерасти в рак

Еще несколько десятков лет назад, диагноз миома матки звучал как приговор. Особенно для женщин репродуктивного возраста, но сегодня все изменилось. Появились современные технологии, которые врачам дали возможность, а пациентам надежду. Миома матки – это опухоль, но в 99% случаев это доброкачественное новообразование…

Стрессовое недержание мочи, какое лечение существует

Существует ряд заболеваний, о которых не принято говорить вслух. Но факт, остается фактом. Огромное количество женщин, хотя бы раз в жизни сталкиваются с проблемой недержание мочи. Она очень часто может развиваться у молодых девушек. Например, после родов, с возрастом, а кого-то может сопровождать на протяжении всей жизни…

Коронавирус 2019- NCOV

Коронавирусы – это группа вирусов, известна науки еще с 60-х годов прошлого столетия. Этими вирусами болеют как животные, так и взрослые. Среди животных: крупно рогатый скот, свиньи, коровы, собаки, летучие мыши и змеи. У людей это заболевание чаще всего протекает как банальное ОРВИ. Однако как любой другой вирус этот вирус склонен к мутации, то есть к определенным изменениям…

Как успокоить приступ мигрени

Приступ мигрени может испортить абсолютно любое событие. Люди, страдающие мигренью, говорят, боль настолько интенсивная, что выключает их из жизни не на несколько часов, а на несколько дней. Что такое мигрень? Как научиться управлять головной болью при мигрени, и есть ли профилактика…

Как сберечь зрение на 100 лет

Глаза первыми сообщают нам о том, что молодость прошла. После 40 начинается неизбежный и естественный процесс старения глаз. Как сохранить зрение на максимально долгий срок? Существует несколько проверенных методов, которые рекомендуют почти все диетологи и офтальмологи…

Климакс: что есть, чтобы не полнеть?

Проявлений климакса опасается, пожалуй, каждая женщина-утомляемость, приливы, гормональная чехарда и, как следствие, проблемы со здоровьем, плохо контролируемая прибавка в весе. Однако часть этих проявлений можно минимизировать с помощью диеты, а научиться управлять весом и вовсе виртуозно…

Народные рецепты лечения болезней дома

Без врачей и лекарств не обойтись, но бывают ситуации, когда нужно самим решить свои проблемы. Воспользовалась народными рецептами лечения из ЗОЖ и случилось ЧУДО, я вылечилась.

Но решила найти ответ на причину болезни своего организма и нашла — это привычка неправильно кушать, что закисляет организм, не умеем правильно , которая необходима клеткам организма…

Теперь, читая ЗОЖ, я сохраняю на блоге самые нужные и востребованные рецепты народного лечения для себя и для тех, кому они пригодятся.

Только от нас самих, нашего образа жизни, наших привычек и убеждений, зависит наше здоровье.

Строение и физиология человека предусматривает определённые законы, которые человек должен знать и выполнять для сохранения своего здоровья и долголетия.

Необходимо нормализовать Ph среды организма и это значит уже практически оздоровить организм. Но к этому приложить очищение организма и физкультуру, умение , умение кушать, это правило для оздоровления.

Ухоженные ножки — это важно

Зимой особенно заметно, как сохнет наша кожа. Больше всего страдают ноги. На стопах появляются трещинки

Шелушение, мозоли, натоптыши… Я знаю, что можно сделать в таких случаях.
Это важно, ведь ноги днями напролет носят тело, часто далеко не совершенное, слишком тяжелое. Есть дешевое домашнее средство

• 250 г риса отварите в 3 л воды, слегка остудите, перелейте в таз и погрузите ножки в горячий, насколько сможете вытерпеть, отвар. Подержите, пока он не остынет. Можете книжку почитать или телевизор посмотреть в это время.
Затем обсушите ноги полотенцем и смажьте кремом. Чем чаще делать эту процедуру, тем идеальнее будет кожа на стопах! Мне подружки поначалу не верили, что так просто можно добиться отличного результата. Потом сами попробовали. И теперь все довольны.

Целебные лепешки для компрессов

Эти лепешки готовят не для еды – использовать их нужно в виде компрессов. В зависимости от добавок, они помогут при суставных болях, поясничных проблемах, кашле, ангине и других болезнях.

Для основы берутся обычная мука и вода. Можно брать самую дешевую муку – обдирную, второго сорта. Если и такую муку трудно позволить, вместо нее берите обычную чистую глину, только обязательно ее хорошо очистите от всякого мусора и просейте.

Из этих составляющих замесите густое тесто, в которое, в зависимости от цели, добавляйте лечебные средства:

• при ангине или просто кашле – мед, камфорное, пихтовое, сосновое масла, горчичный порошок. Тут надо смотреть, что лучше всего переносит кожный покров, потому что главный эффект – согревающий (ставятся лепешки на горло и верхнюю часть груди);
• при суставных болях и радикулите (кроме тех же согревающих добавок) можно использовать красный перец, спиртовую настойку цветков сирени, тертый хрен;
• если болит голова, сделайте небольшие лепешки на виски, лоб и затылок, добавив в тесто мятное масло или мятную настойку;
• при кожных заболеваниях – например, фурункулах, угрях – в муку и воду добавьте чуть-чуть растительного масла, а также несколько капель березового дегтя.

Делать компрессы с целебными лепешками – это просто, удобно и очень эффективно. Приложив их к больным местам, поверх укутывайте пленкой и закрепляйте платком или бинтом. Держите так: от получаса на груди и горле до нескольких часов или всю ночь на суставах и пояснице.

Рекомендации врача — О.И.Шишовой выполняю

Теперь моё ежедневное правило то, что написано ниже…

— 

а именно:

Лимфатический самомассаж

1. ЛИМФАТИЧЕСКИЙ САМОМАССАЖ. При любом ощущении, что голова не такая, что она плохо соображает, голова кружится, головная боль, мигрень… На первых этапах нужно сделать лимфатический самомассаж, чтобы убрать механическое сдавливание лимфатическими узлами скорость кровотока к мозгу.

Необходимо активировать процесс притока и оттока крови в мозг с помощью лимфатического самомассажа, а именно:

•  — устранение застоя в левой ключичной зоне
•  — устранение застоя в правой ключичной зоне
•  — устранение застоя в левой шейной зоне
•  — устранение застоя в правой шейной зоне
•  —  устранение застоя в шейных лимфатических узлах
•  — устранение застоя в носогубных лимфатических узлах
•  — устранение застоя в затылочных лимфатических узлах
•  — устранение застоя в лимфатических узлах головы

Диафрагмальное дыхание

2. ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ в течение дня, не поднимая плеч, на произвольном дыхании, что позволяет ОТРАБОТАТЬ устранение застоя в области брюшной аорты и вены и наладить кровоток как в голове, так и в верхних конечностях и нижних конечностях. Заодно убрать механический застой желчи в протоке. Пока не откроется проток именно в этом месте у нас будет застойный желчный пузырь, а это уже ЖКБолезнь.

Любое ВТЯГИВАНИЕ ЖИВОТА даёт изменение в состоянии кровообращения в 12 перстной кишке и желчь механически выталкивается.

Наклоны вперёд перед каждой едой помогают механически вытолкнуть желчь из протока в 12 перстную кишку. Это способствует лучшему перевариванию пищи в желудке и кишечнике.

Устранение застоя лимфы

3. УСТРАНЕНИЕ ЗАСТОЯ ЛИМФЫ с помощью подъёма рук после едына 3 — 5 мин.- что это даёт: — переполненный едой желудок опускается вниз и перестаёт давить на сердце и лёгкие. Лимфа перестаёт забирать всё из цистерны к ключице — прекращая отток от лица… — лимфа уходит — шея вытягивается — и желудок перестаёт давить на сердце и лёгкие…

Растирание тела до купания и во время купания

4. РАСТИРАНИЕ ТЕЛА ДО КУПАНИЯ И ВО ВРЕМЯ КУПАНИЯ по лимфатическим линиям и протокам, что позволяет нам — АКТИВИРОВАТЬ ТЫСЯЧИ ЛИМФАТИЧЕСКИХ УЗЛОВ по всему телу. Если лимфатический узел начинает активно кровоснабжаться, он РОЖДАЕТ АКТИВНЫЕ ИММУННЫЕ КЛЕТКИ.

Растирание начинаем именно в таком порядке, с:

• — подключичной зоны
• — шейной зоны
• — лицевой зоны
• — головы
• — активное растирание подмышками, это профилактика мастопатии…начиная с ключицы
• — руки, подтягивая лимфу снизу вверх
• — паховые лимфатические узлы растираем
• — ноги, начиная сверху подтягивая лимфу к паху
• — с боков и с живота растираем в подмышки

Применяю для проблемных зон от боли — виватон

Пью каждое утро натощак чистую воду для очищения ЖКТ.  Имею привычку начинать утро с утреннего туалета — гигиена тела, ротовой полости и , а так же быстрая ходьба на свежем воздухе.

Многое узнала полезного для оздоровления своего организма из видео лекций профессора Ивана Павловича Неумывакина.

Вылечила народными средствами

Справилась с тяжёлыми болезнями самостоятельно, врачи не смогли мне помочь. После полостной операции начались серьёзные проблемы с , начался ранний климакс, плюс ко всему задыхалась от отёка в носу, я просто умирала от интоксикации, болей, гиперпотливости, удушья. Думала мне пришёл конец.

Но ДОБРЫЙ ВЕСТНИК ЗОЖ не дал смерти шансов. Это просто удивительно, купила Вестник ЗОЖ и сразу открыла страничку, где описана моя проблема.

Отёк носа лечится совсем просто — дёготь +молоко, а я мучилась более 30 лет, операцию чудом избежала.

С кишечником тоже быстро нашла способ облегчения — отруби пшеничные + семя льна. ЗОЖ мне помог справиться с тяжёлыми болезнями и радоваться жизни.

Хочу рассказать об этих удивительно простых, но очень эффективных и полезных природных средствах:

• — ШИШКИ ХМЕЛЯ (содержат женские половые гормоны) — от климакса
• — БЕРЁЗОВЫЙ ДЁГОТЬ + МОЛОКО — от в носу
• — МОРКОВЬ СУШЁНАЯ — от камней в почках
• — СЕМЯ УКРОПА —
• — СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНЕЧНИКА —
• — СЕМЯ ЛЬНА —
• — ЧЕСНОК — , ,
• — ОТРУБИ ПШЕНИЧНЫЕ — 
• — ЗУД КОЖИ ТЕЛА — высыпания на коже — мыло хозяйственное
• —  — родинки, бородавки, веки глаз, болячки…

Большой плодовый сад заставляет много трудиться физически, но дарит мне радость и вдохновение.

Теперь ежедневно соблюдаю свой распорядок и принимаю меры по оздоровлению организма.

Дерматиты

Дерматиты бывают себорейными, атопическими и аллергическими. Существуют народные медицинские рецепты лечения этой болезни, предназначенные не только для использования наружного применения, но и для внутреннего.
Так, весьма эффективны домашние мази.

Домашняя медицина порой приносит удивительные результаты

Для приготовления мази с дегтем будут нужны:

• Яичные желтки (3 шт);
• Чистый спирт (150мл);
• Камфорное масло (75г);
• Деготь березовый (150мл).

В миске растираются желтки и смешиваются с камфорным маслом. Туда же добавляются деготь и спирт. Смоченным в мази тампоном обрабатывают все места, пораженные дерматитом. Щипать будет сильно, но нужно терпеть. Трогать эти места тоже нельзя. Через несколько дней смыть мазь хозяйственным или же дегтярным мылом. Повторять данную процедуру 2 раза в неделю.

Существуют также народные лечебные рецепты ванн от дерматита. Пустырник и чистотел (по 50 г) залить холодной водой и настоять чуть больше часа. Затем варить на водяной бане и влить в ванну. Такую ванну принимают раз в 3-5 дней. Нужно пройти курс из 12 процедур.

Для того, чтобы вылечить дерматит, можно пить внутрь хмель с чередой по чайной ложке. Залив кипятком, укутать и настоять 20 минут. Пьют один раз, но тем же настоем протирают все пораженные места кожи.

Хмель от дерматита

Лекарство из чеснока и сыворотки

Это народное лекарство прекрасно оздоровляет от многих болезней (гипертония, сердце, головная боль, ЖКТ и другие), восстанавливает и омолаживает организм.

Сыворотку лучше готовить так. 3 литра молока слейте в кастрюлю, поставьте ее на стол для скисания продукта. Процесс скисания доведите до получения такой густоты продукта, чтобы он отставал от стенок посуды в наклоненном состоянии. Дальше ставьте кастрюлю на малый подогрев (содержимое должно нагреться градусов до 80, но не кипеть). Примерно за час продукт свернется. Остуженную массу откиньте на дуршлаг с марлей. Творог оставьте для еды. Сыворотку (где-то 2,5 л) слейте в бутылки, поставьте в холодильник. Лекарственный прием – перед завтраком (где-то за полчаса) и только раз в день. Доза: чеснок – 6 г, сыворотка – 150 мл.

Все знают про целебные свойства чеснока.

Способы очищения суставов домашними средствами

Очищение от шлаков и солей поможет нормализовать кровообращение в суставах, восстановить их подвижность.

Рецепты с использованием лаврового листа

Ароматные листочки, которые мы чаще привыкли использовать в кулинарии, богаты на эфирные масла, дубильные вещества, витамины и фитостерины. В составе лаврового листа органические кислоты и микроэлементы. Это растение обладает противовоспалительным, антибактериальным и спазмолитическим действием, это хороший антисептик.

Настойка из лаврового листа с медом

• 10 лавровых листочков залить тремя стаканами кипятка, накрыть полотенцем и настаивать 2-3 часа.
• Раствор процедить и добавить 2 ч. л. меда.
• Эта настойка обладает хорошим лечебным действием, принимается по полстакана утром, в обед и вечером. Курс – 3 дня, через две недели повторить. Рекомендуется такое лечение лавровым листом проводить дважды в год.

Масло из лавра для суставов

Понадобиться 30 грамм измельченных в муку лавровых листьев и 200 мг любого растительного масла. Смесь из листьев лавра заливают горячим маслом, затем ставят посуду в темное место на 21 день. Процеженный раствор хранят в холодильнике. Приготовленное масленое средство масло используют для компрессов на суставы при сильных болях.

Компрессы из лаврушки, цветков сирени и коры ивы

Все ингредиенты берутся в равных долях (по 1 ст. л.), заливаются 500 мл водки, смесь настаивают в темном месте 2 недели. Это один из лучших рецептов лечения суставов ног народными средствами.

Рецепты с медом

Целебными свойствами отличаются продукты пчеловодства. С помощью натурального меда можно лечить остеохондроз, радикулит и другие болезни.

Медовый массаж

При болевых симптомах в суставах помогает медовый массаж и медовые растирания. Перед процедурой необходимо разогреть сустав, положив на него грелку. Затем примерно 6–7 минут теплый мед втирать в область сустава. По завершении процедуры на больной область накладывают тканевую повязку, пропитанную теплым медом, укутывают шарфом. Медовый компресс выдерживают 3 часа, затем смывают теплой водой. Рекомендуется сделать 10 процедур. Три массажа каждый день, затем через день.

Мед с солью от суставных болей

Этот рецепт поможет быстро снять болевой синдром. Мед и соль берутся 1:1. Смесь выкладывают на целлофановую салфетку, прикладывают на сустав и обвязывают шарфом. Компресс оставляют до утра.

Хорошо снимает болевой синдром состав из меда, редьки и водки. Берут 250 грамм меда, 150 мл водки, 350 мг сока редьки и 1,5 ст. л. обычной соли. Смесь втирают в больную область.

Горчичники с медом

Делается смесь из меда (1 ч. л.) и раствора фурацилина (1/4 стакана). На горчичник выложить полученную смесь и выдержать 5–7 минут на больном суставе. Затем горчичник убрать, оставить медовую смесь на коже до утра, предварительно, укутав сустав теплым шарфом.

Медовые мази

При артритах помогают мази с медом. Чтобы сделать медовую мазь, потребуется:

1. 1 ст. л. меда;
2. Пчелиный воск, кусочек размером 4х5х2 см;
3. 1 желток.

Если ингредиенты растапливают на паровой бане. Полученную мазь используют для компрессов или при растираниях. Компресс можно оставлять до утра.

Мед с алоэ

Для очищения суставов можно применять следующее средство, приготовленное из 500 грамм сока алоэ, 500 грамм меда и столько же сливочного масла. Смесь растапливают и выдерживают на пару 20 минут. Полученную микстуру пьют натощак по 4 ч. л. перед едой. Смесь можно разводить молоком. Хранить медовый продукт необходимо в холодильнике.

Рецепт медовой мази из меда и хвойной смолы. Компоненты берутся 1:1, нагреваются на пару. Используют хвойно-медовую мазь для растираний.

Все вышеописанные рецепты рекомендуются при лечении суставов в домашних условиях.

Вылечилась народным средством из ЗОЖ

Задыхалась сама много лет, прочитала рецепт в ЗОЖ, применила его и избавилась от отёка слизистой в носу, а врачи назначали операцию, не понятно зачем.

Не передать словами своей радости, дышу свободно без лекарств и капель, разве это не Чудо. Теперь частенько пользуюсь рецептами из ЗОЖ, хорошо, что люди делятся о своём исцелении.

Теперь, изучая положительные отзывы из публикаций «Вестника ЗОЖ» стараюсь сохранять самые нужные и востребованные рецепты на блоге…

Когда читаю «Вестник ЗОЖ» просто поражаюсь сколько болеющих людей, которые находят народные рецепты лечения для себя и применяя их, исцеляются.

Такая радость за всех, кто сам помог себе излечиться простыми доступными народными средствами, зачастую произрастающими под нашими ногами, по полям, лугам, в лесу и не только…

Чтобы не случилось тяжёлого заболевания от застойных явлений в организме, важно знать о законе природы организма человека, правильно , правильно принимать пищу, и не только это …

Без очищения организма, без восстановления кислотно щелочного равновесия организма невозможно вылечиться от любой болезни.

Кстати, хочу сказать о гипертонии, так случилось, что маме, гипертонику со стажем, не помогали лекарства сбить высокое давление, оно зашкаливало за 200, а помог совсем простой рецепт — семя укропа. И что интересно, семя укропа очень благотворно влияет на весь организм.

Хочется выбрать самые полезные средства народного лечения и разметить их отдельно, чтобы быстро находить и применять.

Отношение официальной медицины к народным средствам

Большинство врачей относятся к нетрадиционным методам лечения скептически. Их можно понять, ведь им не раз приходилось спасать людей, пострадавших от рук шарлатанов, выдающих себя за целителей.

Многие медики не верят в эффективность народных средств, в особенности, когда человек болен чем-то серьезным. Они считают, что больные тем самым запускают свою болезнь и обращаются к врачам слишком поздно. И в этом большая доля правды, так как некоторые начинают заниматься самолечением, даже не зная своего диагноза.

Плюсы и минусы в применении народных средств

Самое главное достоинство народной медицины – ее доступность для всех. Кроме того, лекарственное сырье обходится недорого, оно без химических примесей, и на него почти не бывает аллергии.

Отрицательная сторона такого лечения в том, что зачастую оно проводится без наблюдения и советов врача. Это может привести к нежелательным последствиям.

Важно помнить! Народная медицина – не панацея от всех болезней. Прежде чем обратиться к нетрадиционным методам лечения, необходимо посетить врача, пройти тщательное обследование, узнать свой диагноз

Хороший доктор и сам даст совет, к каким дополнительным народным средствам можно прибегнуть в ходе лечения заболевания.

четверг, 10 сентября 2009 г.

Народная медицина и косметология

Речь пойдет об экологически чистой косметике, в изготовлении которой применяется технология настоев и отваров. Для любой девушки предметом ее гордости являются красивые волосы, бархатная кожа и здоровые ногти. Есть много рецептов по лечению, восстановлению и омоложению кожи и волос. Разница отвара и настоя здесь не имеет значения.

Средства для волос

Листья крапивы

Рецепт 1. 1 ст. ложку сухих листьев крапивы залить стаканом кипятка, затем настоять 10 минут и прополоскать после мытья волосы. Такое средство улучшает состояние волосяных фолликул. Настоянным отваром полезно массировать кожу головы — этим вы будете делать профилактику выпадения волос и облысения.

Рецепт 2. Залейте 1 ст. ложку липового цвета горячей водой. Настаивайте 10 минут. Такой настой очень хорошо укрепляет и восстанавливает волосы.

Рецепт 3. Залить стаканом кипятка 1 ст. ложку травы чабреца и настоять 30 минут. Данное средство хорошо восстанавливает волосы после химических завивок и многочисленных окрашиваний.

Средства для кожи лица

Разнообразие отваров и настоев для кожи лица довольно широко. Это и очищающие, и восстанавливающие снадобья, тоники. Перечная мята очень полезна своим ментоловым эфирным маслом. Она снимает покраснения глаз, освежает кожу.

Настой тысячелистника

В качестве тоника очень хорошо применять настой тысячелистника. Эта трава содержит очень много витаминов С, К, органических кислот, алкалоидов и каротина. Тоник дает хороший антибактериальный эффект, нормализует тон лица, заживляет мелкие ранки и трещинки.

Липовый цвет является уникальным сырьем для приготовления косметических средств. Восстанавливает эластичность и упругость кожи. Рецепт приготовления прост. Одну чайную ложку липовых цветков залить стаканом кипятка и оставить настаиваться 30 минут. После процеживания залить в форму для льда. Кубиками льда водить по контурам лица и щек. Спустя неделю вы заметите положительные изменения.

Ромашка хорошо борется против веснушек. Одну столовую ложку соцветий медицинской ромашки настоять в стакане кипятка. Процедить и остудить. Настой поставьте в холодильник примерно на сутки. Используйте в качестве лосьона. Такое средство заметно осветлит пигментные пятна на вашем лице.

В современном мире действенные и полезные рецепты народной медицины забываются, вытесняются товарами мировых гигантов косметологии и фармакологии. Если постичь азы приготовления настоев и отваров, можно значительно улучшить состояние организма внутри и снаружи. Кладовая природы всегда поможет нам и нашему здоровью. Стоит только приложить немного усилий.