Полезные свойства пустырника и противопоказания, применение и приготовление

Описание растения

Пустырник – многолетнее растение, которое имеет деревянистое корневище. Цветение начинается в середине лета. Цветки могут иметь окрас розового и фиолетового оттенка. В зависимости от вида растения. Приносить плоды растение начинает к концу лета, представляют собой небольшие орешки коричневого цвета. Располагаются в пазухах верхних листьев.

Где растет пустырник? Наибольшее распространение имеет в Южной части Европы. Предпочитает произрастать у обочин дорог, на пустырях, огородах, на лесных опушках. Многие считают его сорным растением, хотя пустырник является очень полезным и эффективным средством. На его основе готовят множество лекарств, которые помогают при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Посадка и сбор растения

Пустырник является неприхотливым растением, поэтому произрастать может на любых видах почвы. Для того чтобы посадить растение достаточно просто ее перекопать. Посев начинать лучше в конце апреля, предварительно выдержав семена во влажной материи на холоде около 1 месяца. Приносить урожай пустырник будет примерно 5 лет.

Когда собирать урожай? Основой для приготовления лекарств является трава, которую следует срезать во время созревания. В этот период растение теряет большую часть своих листьев. Это происходит на начальном этапе цветения. Для сушки требуется собирать стебли толщиной не более 5 мм.

Для того чтобы высушить траву, требуется разложить ее на ровную поверхность тонким слоем. Заготовки следует делать под навесом, чтобы не попадали прямые солнечные лучи и осадки.

Фармакологические свойства пустырника сердечного

Трава пустырника в виде настоев, настоек и экстрактов на 70 % спирте обладает выраженными седативными свойствами. Препараты пустырника снижают спонтанную двигательную активность, оказывают отчетливое потенциальное влияние на снотворные эффекты наркотиков и обладают антагонистическими свойствами по отношению к действию судорожных аналептиков.

По данным ряда авторов, настойка пустырника в 2—3 раза сильнее угнетает некоторые функции ЦНС, чем настойка валерианы. В связи с этим препараты пустырника в некоторых случаях оказываются эффективнее валерианы. Трава пустырника, кроме седативного эффекта, оказывает гипотензивное и кардиотоническое действие.

Лечебные, полезные свойства

В народной и официальной медицине применяют пятилопастный и сердечный пустырник. Их используют как основной компонент лечебного средства или добавляют в целебные сборы. Трава подходит для наружного применения, приготовления продуктов по уходу за телом и волосами.

Принимают лекарства из пустырника перед едой, но при некоторых заболеваниях их выпивают через 30–60 минут после употребления пищи.

1. Кратко, чем полезен многолетник для человека:

• Повышает иммунитет.
• Уменьшает нервную возбудимость, успокаивает.
• Избавляет от бессонницы, перенапряжения.
• Способствует улучшению кровообращения.
• Снижает артериальное давление.
• Ускоряет вывод излишков холестерина.
• Нормализует работу кишечника.
• Активизирует выработку пищеварительных ферментов.
• Противостоит воспалительным процессам.
• Способствует выводу жидкости из организма.
• Препятствует развитию и распространению раковых клеток.
• Ускоряет восстановление тканей.
• Очищает печень от токсинов.
• Избавляет от гормонального дисбаланса.
• Помогает снизить болевые ощущения.
• Препятствует формированию патологий сердца и сосудов.

Особенности пользы для мужчин и женщин

Пустырник обладает полезными свойствами, помогает женщинам бороться с патологиями и неприятными симптомами:

1. Способствует улучшению самочувствия при климаксе. Трава избавляет от приливов, перепадов настроения, неврозов, нормализует сон.
2. Устраняет боли при месячных. Пустырник улучшает сократительную способность матки, снимает спазм, снижает интенсивность кровотечений.
3. Ускоряет лечение цистита. Лекарства с травой уменьшают болезненность при мочеиспускании и активность возбудителей патологии.
4. Препятствует развитию варикоза. Средства укрепляют венозные стенки, предотвращают их закупорку и растягивание.

Мужчинам пустырник приносит такую пользу:

1. Снижает риск развития простатита. Трава активизирует прилив крови к мочеполовым органам, устраняет возможность застойных явлений.
2. Восстанавливает потенцию. Пустырник стимулирует выработку тестостерона, убирает психологические факторы мужского бессилия.
3. Помогает вылечить бесплодие. Растительные средства повышают количество жизнеспособных сперматозоидов, улучшают их качество.

Виноград «Кишмиш лучистый»: выращивание (видео)

Выращивание на участке

Культура крайне неприхотлива к почвенному плодородию и обеспеченности влагой.

Подготовка почвы под пустырник не имеет каких-либо особенностей и проводится по общим правилам. На одном месте пустырник возделывают 3- 4 года. Для получения высокого урожая травы в течение всего времени выращивания следует под перекопку участка вносить 8-10 кг/м  органических удобрений и 40 г/м2 минеральных удобрений в пересчете на аммофоску.

Размножение

Для осеннего посева, под зиму (за 7-10 дней до наступления постоянных заморозков), используют сухие семена, заделывая их на глубину 1-1,5 см с нормой высева 1 г/м2. При весеннем посеве семена можно стратифицировать в течение месяца при температуре 0-4 °С. В этом случае их высевают на глубину 2-3 см с нормой высева 0,8 г/м2. Ширина междурядий 60-70 см.

Уход

Уход заключается в рыхлении междурядий, удалении сорняков, подкормках, поливах в засушливый период. Подкормку в первый год жизни проводят через месяц после появления всходов, а переходящие участки следует подкармливать дважды: ранней весной и после первого сбора урожая. Норма внесения минеральных удобрений в каждом случае 20 г азотных и 25 г фосфорных на 1 м2.
Переходящие посевы ранней весной боронуют, а затем подкармливают и рыхлят. Уборку лучше всего проводить на второй год после посева. Траву пустырника убирают в фазе массового цветения при раскрытии в нижней части соцветия 1/3 цветков. Срезается верхняя облиственная часть растения. Второй сбор проводится спустя 1-1,5 месяца после первого. Семена убирают вручную в фазу полного их созревания. Семенные участки на сырье не используют. Свежеубранные семена пустырника обладают пониженной всхожестью (30-35%) и растянутым периодом прорастания. По мере хранения семена проходят послеуборочное дозревание, и их всхожесть уже через 2 месяца составляет 80-85%. Семена начинают прорастать при температуре 2-4 °С, оптимальная температура 20 °С. Первые всходы появляются в благоприятных условиях  на 4-5-й день, но общий период прорастания растянут и продолжается 15-20 дней. Семена относятся к группе мезобиотиков, и даже на 4-6-й год хранения их всхожесть сохраняется в пределах 75-80% от первоначальной. Общая продолжительность жизни семян 8-9 лет.

Растение высокое, и поэтому его лучше разместить у забора, на заднем плане миксбордера.

Пустырник в таблетках или настойка, что лучше. Настойка пустырника или таблетки: что лучше

Пустырник – лекарственная трава, которая помогает бороться с рядом заболеваний, подходит для профилактики отдельных состояний. Принимать пустырник можно курсами или время от времени, когда того требуют обстоятельства. Встав перед выбором, какая форма выпуска средства лучше и эффективнее, надо сравнить плюсы и минусы настойки пустырника и таблеток.

О чудодейственных свойствах пустырника известно уже очень давно. Это лекарственное растение при правильном приеме и подходящей дозировке благоприятно влияет на щитовидную железу и органы пищеварения. Пустырник помогает снять нервное напряжение, его рекомендуют пить месячным курсом при нарушениях сна и чрезмерной возбудимости. Помогают средства с этой травой противостоять стрессу. Нередко врачи советуют принимать пустырник от повышенного давления, для нормализации сердечного ритма. И это далеко не весь перечень того, как пустырник влияет на здоровье человека.

В аптеках пустырник можно найти в разной форме. Выпускают средство на основе спирта – настойка пустырника, есть варианты в виде таблеток, в том числе и с дополнительными компонентами, продается и просто сухой травяной сбор, который надо самостоятельно заваривать и настаивать. Настойки и таблетки, как правило, пользуются большей популярностью. Какой же из этих вариантов наиболее эффективен? Что лучше принимать: настойку пустырника или таблетки?

КакПросто рекомендует

Почему лекарство не работает Залог успешного лечения – это, конечно же, соблюдение всех рекомендаций врача и информирование его обо всех значимых изменениях в ходе терапии. Однако специалист может сколько угодно говорить о схеме и длительности приема препарата, но большинство пациентов все же нарушат эти правила.  Читать далее

Спиртовая настойка пустырника: основные нюансы

Настойка пустырника после приема внутрь начинает действовать как успокоительное средство в течение получаса. Перед употреблением нужное количество капель надо развести 1-3 столовыми ложками воды, в чистом виде не рекомендуется пить это средство.

Настойка стоит недорого, ее легко найти едва ли не в любой аптеке. Принимать можно как до еды, так и после.

Несмотря на то, что лекарственное травяное средство в такой форме отличается эффективностью, пить настойку пустырника можно не всем. Не рекомендуется ее принимать беременным и кормящим женщинам, автомобилистам, маленьким детям. Из-за содержания спирта настойка может оказывать некоторое негативное воздействие на внутренние органы и вызывать незначительное привыкание.

Пустырник в таблетках: плюсы и минусы

К плюсам препарата в такой форме выпуска относят:

1. возможность давать средство детям;
2. безопасность для беременных женщин;
3. присутствие дополнительных компонентов (иных трав, витаминов) повышает эффективность воздействия пустырника на организм;
4. натуральность состава, отсутствие спирта;
5. таблетки проще принимать вне дома, их удобно носить с собой;
6. так же, как и спиртовую настойку, таблетки можно пить до еды и после.

Чтоб таблетка пустырника подействовала быстрее, в том числе как успокаивающее и снотворное средство, ее рекомендуется растолочь или разжевать. После запить водой.

Минусы средства:

1. действуют таблетки медленнее, чем настойка, результат обычно ощущается примерно через час;
2. препарат необходимо запивать большим количеством воды; это минус по той причине, что пустырник оказывает мочегонное воздействие; не исключено, что после таблетки придется неоднократно бегать в туалет;
3. считается, что от таблеток выше риск развития аллергической реакции.

Выводы

Выбор формы выпуска лекарственного средства в большинстве основывается на индивидуальных предпочтениях. Одному человеку удобнее и приятнее будет принимать настойку пустырника перед сном или в течение дня. Другой человек с большей симпатией отнесется к таблеткам.

Какую форму выпуска выбрать? Многое зависит от обстоятельств. Брать с собой таблетки в поездку или путешествие в разы удобнее, чем возить стеклянный флакон. В домашних же условиях спиртовая настойка может быть более востребована, в том числе из-за быстрого наступления эффекта.

Вне зависимости от выбранного варианта всегда надо помнить о побочных действиях, рисках передозировки и противопоказаниях. Если соблюдать дозировку, пить пустырник курсами, то негативного влияния на организм не будет.

Ботаническое описание

В зависимости от вида, пустырник вырастает от 30 до 200 см. Стебель прямостоячий, четырехгранный, в некоторых случаях разветвленный.

Листья – черешковые, нижние более крупные, пальчаторассеченные или пальчатолопастные, верхние – цельные или такие же, как внизу.

Цветки мелкие, прерывистые, собраны в колосовидные соцветия, расположены в пазухах листьев и на концах ответвлений стеблей. У цветков по 4 тычинки. Чашечки волосистые или голые, надрезаны до середины или на 1/3 на 5 зубцов. Цветет в течение всего лета.

Плод состоит из 4 частей, похожих на орешки, так называемых эремов. Длина каждой такой части 2-3 мм, заключена в остающуюся чашечку. Распространение плодов происходит за счет прикрепления к одежде или шерсти животных.

Виды с фото

Всего насчитывается примерно 25 видов пустырника. В качестве лекарственного применяются только 3.

Пустырник сердечный или обыкновенный. Отличительной чертой является полностью голый стебель, немного волосистый на ребрах. На листьях также мало железистых волосинок, а цветы с голой чашечкой, мелкие. Этот вид произрастает в заброшенных парках, среди кустарников, по сорным местам, вблизи жилья, в садах, у заборов. Встречается в Прибалтике, Причерноморье, Беларуси, по всей Европейской территории России и Западной Сибири, за исключением Крайнего Севера.

Пустырник сизый. Название исходит от серовато-сизого цвета листьев и стебля. Стебель достигает в высоту 1 м, тонко опушенный. Цветы на мутовках мелкие, бледно-розовые.

Пустырник пятилопастный или мохнатый. В высоту вырастает 50 – 150 см. Стебель опушен волосками, прямостоячий, с небольшим количеством ветвей. Листья по краю зубчатые, 3-5 лопастные, по обеим сторонам листам с железистыми волосинками, верхняя сторона темно-зеленая, нижняя – серая. Цветки розовые, мелкие, собраны в мутовки, двугубые. Встречается на супесчаных и суглинистых почвах по опушкам, вырубкам в смешанных и хвойных лесах, на пустырях и сорных местах. Широко распространен в Европейской части России, за исключением Крайнего Севера, также не редко встречается в Западной Сибири, Украине, Средней Азии, Беларуси, на Кавказе.

Распространение

Встречается это травянистое растение в Сибири, Центральной Азии, Европе, на Ближнем Востоке. Растет сердечник на лугах, пустырях, полянах, по берегам рек, в оврагах и старых карьерах, железнодорожными насыпями. Предпочитает глинисто-песчаную почву. В Европейской части планеты распространен пустырник сердечный, в России – пятилопастный.

Сбор и заготовка

У пустырника заготавливают листья и всю верхушечную часть вместе с цветами, поэтому собирать лучше в период цветения, когда цветы полностью раскроются. Лучшее время для этого – июль. Сбор необходимо производить в ясную и сухую погоду. Срезанную траву раскладывают тонким слоем. Сушить желательно в помещении без попадания солнечных лучей, но с доступом воздуха. В процессе сердечник необходимо часто ворошить. Хрупкость и ломкость сырья говорит о его готовности. Затем ее следует разложить в полотняные мешки или деревянные ящики, где продукт будет защищен от влаги. Срок хранения – не более 3 лет.

Применение

Лекарственное
Применение в официальной и народной медицине

Показания к назначению пустырников пятилопастного и сердечного почти одинаковы. Эти лекарственные растения применяются не только в России, но и в других странах.
Препараты пустырника нетоксичны, обладают успокаивающим действием на центральную нервную систему, седативными свойствами, понижают артериальное давление, замедляют ритм сердечных сокращений и увеличивают их силу, обладают противосудорожной активностью в эксперименте. Оказывают благоприятное влияние на углеводный и жировой обмен, снижают уровень глюкозы, молочной и пировиноградной кислот, холестерина, общих липидов в крови, нормализуют показатели белкового обмена.
В практической медицине препараты пустырника используются как заменители валерианы. Применяют их как средство, регулирующее функциональное состояние центральной нервной системы, как успокаивающее при кардионеврозах.
Препараты пустырника применяют в качестве успокаивающего средства при повышенной нервной возбудимости, сердечно-сосудистых неврозах, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, миокардите, бессоннице, вегетососудистой дистонии, неврастении и психастении, не-врозах. Положительные результаты дает применение пустырника у больных в предклимактерическом и климактерическом периодах при функциональных расстройствах центральной нервной системы. Назначают его также при неврозах желудочно-кишечного тракта, метеоризме, спастических болях.

В Румынии медики используют его не только как сердечное средство, но также при базедовой болезни и эпилепсии. В Англии пустырник рекомендуется при истерии, невралгии, сердечной слабости и одышке. В Болгарии пустырник используют в качестве кровоостанавливающего средства. Установлено в эксперименте, что препараты пустырника ускоряют процесс свертывания крови.

В народной медицине Болгарии пустырник применяется также как общеукрепляющее средство при туберкулезе, различных нервных заболеваниях, как мочегонное и как средство, регулирующее менструальный цикл.
В народной медицине Украины надземную часть употребляли как противокашлевое средство при бронхиальной астме, применяли ее также при цистите, отеках, ревматизме, эпилепсии, желудочных коликах.
В русской народной медицине пустырник известен как средство, при-меняемое при сердцебиениях. Принимают при всякого рода волнениях, нервных потрясениях, истерии, неврастении, сердечной слабости, неврозах сердечно-сосудистой системы, грудной жабе, кардиосклерозе, миокарди- одистрофии, различных формах гипертонии (как средство, расширяющее кровеносные сосуды, понижая кровяное давление), импотенции и многих других заболеваниях.

Использование в домашних условиях

В народе предпочитают свежее растение, пользуясь выжатым из него I соком. Высушенный пустырник употребляют в соответственно увеличенном количестве: 1 ст. ложку с верхом мелко изрезанного растения на | 1 стакан кипятка в виде настоя в два приема. Сок из свежего растения s принимают 3 раза в день по 30-40 капель на 1 ст. ложку воды за полчаса I до еды.
Как сок из свежего растения, так и настой из сушеного принимают при ослабленной деятельности сердца, при неврозе сердца, слабом пульсе, одышке. Применяется также при желудочно-кишечных заболеваниях. Пустырником пользуются также при различных нервных потрясениях, испугах, стрессах и т. п. как успокаивающим нервную систему, предпочитая его валериане и бромидам.
При повышенном давлении крови он применяется в смеси в равных частях с травой сушеницы болотной, цветками боярышника и листьями омелы по 40 г на 1 л кипятка.
На зиму пустырник заготовляют, смешивая 2 части свежего сока с 3 частями спирта. Принимают 3 раза в день по 25-30 капель на воде.
Для приготовления настоя травы пустырника 15 г (4 ст. ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде на водяной бане при частом помешивании 15 минут, охлаждают в течение 45 минут при ; комнатной температуре, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доливают кипяченой водой до 200 мл. Принимают по 1/3 стакана 2 раза в день за 1 час до еды.
Приготовленный настой сохраняется в прохладном месте не более 2 суток. Настойка пустырника готовится на 70%-ном спирте (1:5). Прозрачная жидкость зеленовато-бурого цвета, слабого запаха, горькая на вкус. Выпускается во флаконах-капельницах по 25 мл. Назначают по 30-35 капель 3-4 раза в день.

Трава пустырник описание

(Leonurus cardiaca L.)

Пустырник — род растений из семейства Яснотковые. Это многолетнее травянистое растение с полым прямостоячим 4-гранным ветвистым красноватым стеблем высотой 60 — 200 см. Листья супротивные, черешковые, постепенно уменьшающиеся к верхушке стебля. Нижние листья длиной около 12 см пятираздельные, средние мельче — трехлопастные, верхушечные — простые, с двумя боковыми зубцами.

Мелкие, розовато-фиолетовые, реже белые двугубые сидячие цветки с колючими прицветниками располагаются в пазухах верхних листьев, собраны в длинные прерывистые колосовидные соцветия на конце стебля и ветвей.

В медицине используются листья и трава пустырника в период цветения в июне — августе. Заготавливают верхушки побегов с листьями и цветами длиной 40 см, их срезают ножницами и сушат на открытом воздухе в тени под навесами или в проветриваемом помещении, часто переворачивая для быстрой сушки, или в специальных сушилках при температуре 50 — 60° C. Высушенную траву укладывают в бумажные мешки или коробки, хранить можно в течение 3 лет.

Плод состоит из 4 клиновидных орешков, длиной 2 — 3 мм, созревают плоды в августе — октябре. Уже весной следующего года они прорастают и летом цветут.

Трава содержит алкалоиды до 0,4%, сапонины, дубильные вещества до 2,14%, эфирное масло до 0,05%, каротин, аскорбиновую кислоту, стероидные и флавоноидные гликозиды, горькие вещества.

Пустырник по биологическому действию на организм человека близок к валериане.

В медицине препараты из травы пустырника назначают при атеросклерозе, стенокардии, кардионеврозе, пороках сердца, сердечно-сосудистой недостаточности 1 — 2 степени. Пустырник принимают при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, истерии, ранних стадиях гипертонии, при базедовой болезни, эпилепсии и сердечных отеках, а также при климаксе, болезненных и нерегулярных менструациях.

Пустырник также применяют как общеукрепляющее противовоспалительное средство при болезнях дыхательных путей, туберкулезе, анемии.

Настойка пустырника — инструкция по применению

Одним из плюсов настоя является то, что он не вызывает привыкания, имеет очень мало противопоказаний и побочных эффектов. Многим людям, особенно женщинам, нельзя не носить с собой пузырек с настойкой. Переутомление, расстройства, стрессы подстерегают нас на каждом шагу; прибавьте к этому «магнитные бури», перемены погоды, токсины — и хорошее, и натуральное успокоительное средство становится предметом первой необходимости.

Настойка пустырника — инструкция по применению:

• покупайте только натуральный настой, не содержащий ничего, кроме активного компонента и спирта;

• при хронических заболеваниях принимайте настой курсом, при симптомах — можно ограничиться разовым применением;

• будьте осторожны с приемом капель, если ваша деятельность требует повышенной концентрации внимания или если вы за рулем.

Настойка пустырника — показания к применению

Почему и для чего пьют пустырник люди как молодого, так и пожилого возраста? Вот основные показания:

• заболевания щитовидной железы;

• головные боли, вызванные стрессом;

• неврастения;

• легкие формы бессонницы;

• менструальные боли.

Принцип действия пустырника обыкновенного таков: он снижает артериальное давление (помогает при артериальной гипертензии) и частоту сердечных ритмов, увеличивая силу сердечных сокращений расширяет сосуды. Как пить настойку пустырника правильно? Особых правил нет, главное, не делать это натощак и не превышать допустимой для своего возраста дозы. Запивать настой лучше чаем или водой, однако, если верить отзывам, допустимы даже сок или газировка.

Настойка пустырника — состав

По стандартам, в состав настойки пустырника входит только трава и этиловый спирт в соотношении 1:5 — так производятся капли у большинства фармацевтических компаний. Никаких других ингредиентов в качественном лекарственном препарате быть не должно. Если вас смущает наличие спирта в составе лекарства (например, вы хотите дать его ребенку), вы можете приготовить настойку самостоятельно, используя кипяток.

Как принимать пустырник в каплях

Если знать, как принимать настойку пустырника, то она принесет вам только пользу и окажет все заявленные в инструкции действия. Хотя многие пьют это лекарство по мере возникновения стресса, рекомендуется курсовое лечение этим препаратом (минимум 25-30 дней). Вне зависимости от наличия тревоги и волнения, принимайте 30-40 капель настойки до еды (3 раза в день) и один раз — перед сном.

Бывают ситуации, когда даже один миллиграмм спирта опасен для человека, а лечение все равно необходимо. Сочетая разные травы, можно самостоятельно приготовить успокаивающий чай: зверобой, пустырник, ромашка и перечная мята — все эти травы можно купить в аптеке в высушенном виде. Эффект от такого чая будет более легким, чем от спиртового настоя, а оптимальная доза составляет ½ стакана.

Пустырник — побочные эффекты

Самые ярко выраженные побочные действия пустырника — сонливость, жажда, тошнота, отрыжка или изжога. Если у вас появились эти симптомы, значит, вы ошиблись с дозировкой, либо препарат вам не подходит и вам стоит попробовать лечение другими средствами: настойкой пиона или валерианы, либо бесспиртовыми настойками. Такие побочные эффекты не имеют серьезных последствий — для их устранения необходимо обильное питье.

Настойка пустырника — противопоказания

При всей своей неоспоримой пользе, вышеупомянутый спиртовой настой подходит не всем — есть определенный процент людей, которым она противопоказана.

Настойка пустырника — противопоказания:

• индивидуальная непереносимость компонентов препарата;

• сниженная частота сердечных ритмов;

• артериальная гипотония (низкое артериальное давление);

• язва желудка;

• беременности и лактация;

• возраст до 12 лет.

Капли не могут использоваться при беременности, поскольку они могут вызвать сокращения матки, что приводит к преждевременным родам. Из-за содержания спирта, до 18 лет можно использовать данный настой только под наблюдением врача. В остальных случаях (для взрослых) лекарство не противопоказано при условиях правильной дозировки.

Передозировка пустырником в каплях

Оптимальная дозировка препарата — 30-40 капель 4 раза в день, как свидетельствуют отзывы, но бывает, что по незнанию человек выпивает больше лекарства, чем требуется. Последствия передозировки пустырником в каплях — аллергическая реакция, сильная жажда, тошнота или рвота, которые проходят после приема большого количества воды. Если питье не помогло, обязательно обратитесь к врачу.

Как приготовить траву?

Чаще всего растение используют в виде водно-спиртовых настоев, чаев.

Спиртовая настойка является наиболее эффективной лекарственной формой растения. Алкоголь хорошо растворяет и вытягивает все полезные вещества пустырника, оказывая мощное лечебное воздействие. Вы можете купить его в аптеке или приготовить самостоятельно.

• 2 ст.. л измельченного сырья помещают в стакан спирта или водки;
• закрывают и настаивают в темном месте в течение двух недель.
• продукт принимают по 30-40 капель, разбавленных водой, до 3 раз в день до еды.

Чай

Чай — это тот же водный настой, только период времени для заваривания сырья составляет не более 10-15 минут. Чай можно применять при лечении тех же патологий, что и настой — нарушение сна, нервозность, раздражительность. Курс терапии зависит от характера патологии и положительной динамики лечения.

На 250 мл кипяченой воды нужно  по 2 ст. л сырье. После фильтрации чай пьют небольшими глотками по 3 дозы в день, 200-250 мл. Терапия проводится курсами по 15-30 дней. Продолжительность лечения определяется врачом.

Чай можно пить при лечении нарушений сна, нервозности, раздражительности.

Настой

Водный настой назначают как мочегонное, противовоспалительное и седативное  средство для лечения перевозбуждения нервной системы, при нарушении сна, для улучшения засыпания, для устранения отеков, а также при сильном кашле. Рецепт водного настоя:

• 2 ст. л травы;
• 500 мл кипяченой воды;
• настаивать 2-2,5 часа и фильтровать;
• пить по 60-100 мл 3-4 раза в день.

Продолжительность терапии зависит от патологии, степени ее прогрессирования и индивидуальных особенностей организма.

Отвар

При приготовлении отвара вам понадобятся только трава и вода. Способ приготовления -в зависимости от цели.

1. От нервных расстройств и нарушений сна 15 г пустырника заваривают стаканом кипятка, дают настояться в течение десяти минут, затем доводят до кипения. Через пять минут отвар снимают с огня, охлаждают, фильтруют. Принимать 4 раза в день: по столовой ложке перед едой и перед сном.
2. От метеоризма и кишечных болей нужно залить столовую ложку травы стаканом воды. Доведите до кипения, настаивайте час с закрытой крышкой. Отфильтровать. Принимать по полстакана за полчаса до еды.
3. От депрессии, стресса и для укрепления организма вам понадобится чайная ложка цветков пустырника и стакан кипятка. Нагреть на водяной бане минут двадцать, остудить, настоять полчаса. Принимать по 50 миллилитров 4 раза в день (перед едой и перед сном).
4. Отвар для наружного применения. Утром нужно заварить 2 стакана пустырника с тремя литрами горячей воды и оставить до вечера. Затем процедите полученный отвар и примите теплую ванну с его добавлением.

Что говорят доктора

В народной медицине пустырник применяют с XV века. С 30-х годов прошлого столетия его стали применять в медицине как седативное средство в виде водно-спиртового экстракта. В научную медицину в СССР  введен с 1932 г.

Основными действующими веществами у пустырников сердечного, или обыкновенного (Leonurus cardiaca) и пятилопастного (Leonurus quinquelobatus) считаются флавоноловые гликозиды, хотя все вещества, выделенные по отдельности, уступают действию галеновых препаратов. Так что явление синергизма никто не отменял и, по видимому, каждая группа химических соединений вносит свой посильный вклад.

Препараты пустырника нетоксичны, обладают успокаивающим действием на центральную нервную систему, седативными свойствами, понижают артериальное давление, замедляют ритм сердечных сокращений, увеличивают силу сердечных сокращений, обладают противосудорожной активностью в эксперименте. Оказывают благоприятное влияние на углеводный и жировой обмен, снижают уровень глюкозы, молочной и пировиноградной кислот, холестерина, общих липидов в крови, нормализуют показатели белкового обмена.

В практической медицине препараты пустырника используются как заменители валерианы, причём они не обладают валериановыми побочными действиями. Применяют их, как средство, регулирующее функциональное состояние центральной нервной системы, как успокаивающее при кардионеврозах.

Препараты пустырника применяют в качестве успокаивающего средства при повышенной нервной возбудимости, сердечнососудистых неврозах, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, миокардите, бессоннице, вегетососудистой дистонии, неврастении и психастении, неврозах. Положительные результаты дает применение пустырника у больных в преклимактерическом и климактерическом периодах при функциональных расстройствах центральной нервной системы. Эффективен пустырник как вспомогательное средство при гипертиреозе. Назначают его также при неврозах желудочно-кишечного тракта, метеоризме, спастических болях.

Экстракт пустырника хорошо переносится больными и эффективен в тех случаях, когда обычно применяют валериану. Экстракт и настойку травы пустырника сердечного на 70% спирте рекомендуют в качестве седативного средства, значительно превосходящего препараты валерианы, при сердечно-сосудистых неврозах, гипертонии, стенокардии, кардиосклерозе, пороках сердца, а также при контузиях головного мозга.