Фитотерапия в лечении простудных заболеваний

Народные рецепты от простуды

Использование народных средств от простуды и кашля помогает не только устранить проявления заболевания, но и активизировать защитные силы организма для борьбы с болезнетворными бактериями и вирусами.

Один из наиболее действенных народных рецептов от простуды – применение чеснока. 3-4 чесночных зубчика следует пропустить через пресс, получившуюся пасту смешать с таким же количеством натурального меда.

Средство нужно оставить в холодильнике на несколько часов, после чего оно готово к употреблению. Чесночно-медовую смесь рекомендуется принимать по столовой ложке раз в сутки, лучше всего вечером, перед сном.

Народные рецепты от простуды предлагают множество препаратов на спиртовой основе. Алкоголь обладает выраженным согревающим эффектом, благодаря которому можно вылечить простудное заболевание.

Водка и малина: ягода издавна славится своими бактерицидными, противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами, благодаря которым она нашла широкое применение в нетрадиционной медицине.

И если при лечении простуды у детей народными средствами в большинстве случаев применяется малиновый чай, то взрослые могут попробовать избавиться от заболевания при помощи спиртосодержащего напитка с малиной.

Способ приготовления: в стеклянную посуду следует всыпать около 1-1,5 стакана малины, залить водкой и поставить в холодильник. Готовое средство доливают в чай по 2 чайные ложки.

Глинтвейн: вкусный напиток, который не только согреет холодными вечерами, но и поможет в короткие сроки избавиться от простуды или гриппа. Его можно приготовить самостоятельно.

Для этого нужно влить в небольшую кастрюлю 1,5 стакана воды и довести до кипения, после чего всыпать в жидкость по щепотке молотого кардамона, корицы, аниса и гвоздики, дать напитку настояться не менее 20 минут.

В жидкость следует влить 500 мл красного сухого вина, добавить несколько кусочков яблок и цедру одного лимона. Глинтвейн необходимо еще раз довести до кипения, оставить для остывания. Для улучшения вкуса приготовленного средства в него можно добавить 2-3 столовые ложки меда.

Рецепты с молоком

Молоко: напитки на основе теплого молока помогают при болях в горле, кашле и насморке. Одним из самых эффективных средств считается молоко с измельченным чесноком.

Для его приготовления несколько чесночных долек необходимо очистить и пропустить через пресс, после чего при помощи сложенного лоскута марли отжать сок из чесночной кашицы. 250 мл молока необходимо подогреть до комнатной температуры, добавить 9-10 капель сока и пить напиток вечером.

Кислое молоко: на основе кислого молока и чеснока готовятся эффективное средство от насморка. Для этого в чашку с подогретым скисшим молоком нужно всыпать 4-5 истолченных долек чеснока, оставить настаиваться на 35-40 минут. Приготовленный настой следует принимать по столовой ложке 4-6 раз на протяжении всего дня.

Молоко и луковица: лук издавна используется при различных воспалительных заболеваниях. Но так как свежевыжатый луковый сок может спровоцировать ожог глотки или слизистой пищевода, его рекомендуется принимать одновременно с молоком.

Крупную луковицу нужно мелко нарезать или натереть на терке, выжать из полученной массы сок, после чего добавить ложку жидкости к 250 мл теплого молока. Лекарство нужно принимать раз в сутки, лучше всего перед сном.

Молоко и мед: сочетание этих продуктов является наиболее популярным при лечении простуды и гриппа. Средство готовится очень просто – в чашку с горячим молоком нужно добавить столовую ложку меда, дать немного остыть и пить приготовленный напиток вечером.

Лечение простуды и гриппа лекарственными травами является не менее эффективным. Травяные средства можно применять взрослым и детям.

Лекарственные травы

При простудных заболеваниях чаще всего используются следующие растения:

• мать-и-мачеху;
• клевер;
• тополиные почки;
• мяту;
• пустырник;
• шалфей;
• одуванчик;
• сирень.

Мать-и-мачеха: листья мать-и-мачехи в количестве 3 столовых ложек нужно залить чашкой крутого кипятка и настоять на протяжении 25-30 минут. Готовое лекарство следует принимать по 3 ложки 3-4 раза.

Клевер: столовую ложку сухих листьев или цветов клевера нужно залить 250 мл кипятка, через 20-30 минут добавить ложку меда. Средство рекомендуется принимать утром и вечером.

Почки тополя: 2 ст. ложки тополиных почек необходимо настоять в стакане горячей воды на протяжении получаса, процедить, добавить ломтик лимона и немного меда. Приготовленный настой пьют как обычный чай.

Кашель

Кашель бывает сухим и влажным. Сухой это непродуктивный кашель, без отхождения мокроты. Слизь из бронх не удаляется. Влажный — сопровождается обильным отхаркиванием бронхиальной слизи. Для облегчения состояния, лучше всего использовать следующие травы.

Анис

Анисовое эфирное масло:

• обладает отхаркивающим эффектом;
• купирует острые приступы кашля;
• снимает спазмы;
• обладает противовоспалительными свойствами;
• дезинфицирует:
• улучшает работу желудочного тракта;
• обладает мочегонным эффектом.

Показания к применению:

• бронхиальная астма;
• бронхиты;
• затяжной кашель;
• головные боли;
• потеря голоса.

Применение

Отвар из плодов аниса

Состав	На 200 грамм воды 5 звездочек душистого аниса.
Как готовить	Довести до кипения и настоять 10 минут.
Как принимать	Пить горячим 5 раз в день. Отваром полоскать ротовую полость для уменьшения воспалительных процессов. Курс 5-7 дней.

Кипятить анисовый отвар нужно в эмалированной посуде.

Плодовая настойка

Состав	На 0,5 литра спирта (40%) потребуется 1 чайная ложка измельченного аниса. Можно использовать зимние заготовки или свежий анис.
Как готовить	Настаивать в темном месте 3 недели.
Как принимать	Применять в виде капель, добавленных в воду. Пить 2 раза в день, по 5 капель. Курс 5-7 дней.

Анисовый чай

Состав	На чайник 0,5 л с горячей водой потребуется 1 чайная ложка аниса и 20 г грецких орехов.
Как готовить	Настоять в течение 15 минут.
Как принимать	Процедить, добавить к обычному черному или зеленому чаю. Принимать не чаще двух раз в день. До прохождения кашля.

Багульник болотный

Вечнозеленый куст, растущий в болотистых и влажных регионах. Содержит флавоноиды, эфирные масла и органические кислоты.

Цветочный нектар и пыльца багульника болотного ядовиты.

Полезные свойства:

• уменьшение приступов кашля;
• смягчение кашля;
• отхаркивающий эффект;
• противовоспалительное и антимикробное действие;
• спазмолитик.

При каких болезнях применять:

• хронический бронхит;
• острый бронхит;
• пневмония;
• туберкулез;
• коклюш;
• астма;
• трахеит.

Рецепты

Чай из багульника

Состав	На пол литра закипевшей воды положить 2 столовой ложки измельченного багульника.
Как готовить	Кипятить в течение 10 минут.
Как принимать	Детям принимать: 3 раза в день по чайной ложке. Взрослым по полстакана два раза в день. Курс 5-7 дней.

Настойка из багульника

Рецепт № 1

Состав	3 ст. л. измельченных листьев, 600 мл холодной воды
Как готовить	Настаивать в течение 8 часов
Как принимать	Процедить и пить два раза в сутки по 50 мл. До улучшения общего состояния, но не дольше 7 дней.

Рецепт № 2 

Состав	Смешать по 20 г сухого багульника и крапивы.
Как готовить	Залить литром крутого кипятка. Дать остыть и процедить.
Как принимать	Принимать после каждого приема пищи по 25 мл. Курс 1 неделя.

Алтей лекарственный

Еще алтей называют: лесная рожа, дикая рожа, алтейный корень, проскурняк, просвирник, дикий мак, дикая роза. При изготовлении лекарственных препаратов, используются все части алтея.

Полезные свойства:

• отхаркивающие;
• обволакивающие;
• смягчающие кашель.

При каких заболеваниях применяется:

• бронхиты;
• пневмония;
• трахеит;
• пародонтоз;
• болезни ЖКТ.

Рецепты

Холодный настой из корня алтея

Состав	Стакан холодной воды смешать с 12 г корня
Как готовить	Настоять 2 часа и процедить.
Как принимать	Взрослым пить по 1 ст. л. средства каждые 3 часа. При наличии сильного кашля добавить мед. Курс 7-10 дней.

Горячий отвар из корня алтея

Состав	В термос залить 0,5 л закипевшей воды и положить 3 ст. л. высушенных листьев.
Как готовить	Настоять 12-14 часов.
Как принимать	Выпить в три приема. По 50 мл настойки за полчаса до еды. Курс 5 дней.

Брусника при простуде

Брусника при простуде: как заварить

Высокое содержание витаминов обеспечило брусничным ягодам популярность как лекарства от простуды. Их употребляют как сок или морс, а также в виде настоя или варенья.

1. Отжав брусничный сок через соковыжималку, добавить к нему мед – ложку на стакан сока. Принимать ежедневно по стакану в качестве противопростудного и иммунноукрепляющего средства.
2. Брусника от простуды, приготовленная в виде морса, не уступает по эффективности брусничному соку. Для его приготовления стакан ягод залить ½ л воды и закипятить, подсластить по вкусу сахаром или медом. Принимать по стакану на ежедневной основе как профилактическое средство или как лекарство от ОРЗ.

Как природный антибиотик, брусника при простуде может применяться не только в виде ягод, но и в качестве настоев и отваров из листьев, веток с побегами.

Как заварить бруснику при простуде

Чтобы сделать брусничный отвар, ягоды необходимо подавить деревянной толкушкой, а затем запарить кипятком 1:10. Настоять час, процедив, прибавив меда, выпить стакан в день. Прием брусничного отвара позволит пополнить витаминный дефицит, вывести токсины и усилить стойкость иммунной системы. Для настоя на брусничном листе, запарить стол. ложку сырья, предварительно измельченного стаканом кипятка, настоять 30 мин. Выпивая ежедневно по стакану настоя, можно быстро устранить начинающуюся простуду даже без аптечных медпрепаратов.

Как показывает домашний опыт лечения, травы при простуде являются доступным и одновременно эффективным способом справиться с характерной для ОРЗ и гриппа симптоматикой. Правильно используя их на начальных стадиях недуга, можно избежать осложнений и приема более сильных средств.

народная медицина

Травы противовоспалительные: ромашка аптечная

В самые полезные травы, безусловно, входит ромашка аптечная. Это растение известно как трава, которая обладает седативным, противовоспалительным и антиаллергенным действием. Также ромашка обеззараживает, способствует нормализации сна, останавливает кровотечения, обладает желчегонным и потогонным свойствами. Ромашка занимает передовые места в списке «Травы-антисептики».

Цветы ромашки успешно используют при многих заболеваниях, среди которых:

• воспаления мочеполовой системы;
• хронические, острые формы желудочных заболеваний;
• простуда, кашель;
• кожные болезни, нарывы, фурункулы, раны;
• мигрень, зубная боль.

Также вам наверняка известно, что ромашка хорошо помогает при заболеваниях женской мочеполовой системы.

Противовоспалительное, бактериостатическое, антиаллергенное свойства обеспечиваются благодаря содержащемуся в траве хамазулену. Растение применяют в виде водных экстрактов, настоев, чаев, отваров, эфирных масел, аптечных препаратов.

Растение противопоказано при непереносимости компонентов растения и грудничкам до 1 месяца.

Ромашка: pixabay.com

Травы для лечения гриппа

Траву от гриппа пьют в том случае, когда симптомы уже проявились. Это позволяет влиять на каждый из признаков болезни по-своему. Жаропонижающее действие оказывают липа, бузина и малина. Иммунную систему подтянет кипрей. А устранить головную боль помогут береза (веточки, сережки, листья, почки), мята, валерьяна, боярышник, пион и рута душистая.

Сбор, состоящий из подорожника, липы, ромашки и мать-и-мачехи, быстро сбивает температуру. 4 столовые ложки травы заливают кипятком и оставляют минут на 10. После этого приготовленный сбор можно пить каждый раз после еды.

Травяные отвары

Просты и эффективны разнообразные отвары от гриппа. Антибактериальным свойством обладают отвары из девясила (добавлять немного), ромашки, череды трехраздельной, аниса, фенхеля, крапивы, липы, мать-и-мачехи и зверобоя. Последние несколько компонентов лучше использовать в большем количестве, чем остальные.

Есть еще один эффективный отвар. В литр свежего пива насыпать чайную ложку корицы, добавить несколько бутонов гвоздики и немного лимонных корочек. Затем растереть три желтка с несколькими столовыми ложками сахара и взбить до образования пенки. Пиво нужно подогреть и смешать с полученной ранее смесью, после чего все отправить вариться, пока не загустеет. Обязательно помешивать отвар и не допускать его закипания. Пить такое средство можно по 1-1,5 стакана, и грипп начнет отступать уже на следующий день.

Настойки на травах

Настойка хороша тем, что сохраняет почти все свойства трав. Приготовить ее в домашних условиях гораздо проще, чем может показаться. Да и хранить настойку не проблематично.

Легка в приготовлении малиновая настойка. Необходимо полкилограмма ягод засыпать сахаром в таком же объеме. Далее влить около 700 мл водки и оставить настаиваться в течение месяца.

Алоэ вера

Польза при ОРВИ заключается в следующих аспектах:

• оказание сосудосуживающего эффекта (свойство обуславливает применение при насморке);
• повышение иммунитета;
• подавление симптоматики при гриппе и простуде;
• снижение вязкости мокроты при кашле;
• ускорение процесса выздоровления;
• оказание антисептического влияния;
• подавление воспалительного процесса;
• эффективное противостояние бактериям;
• борьба с общим недомоганием.

Противопоказания:

период беременности;
гепатит А;
детский возраст (использование юным пациентам должно проводиться с особой осторожностью);
индивидуальная непереносимость;
заболевания сердца и сосудов;
дисфункция желудочно-кишечного тракта;
гипертония в тяжелой форме;
любые виды кровотечений (в том числе и менструальные).

Терапевтическая польза растения при ОРВИ проявляется в таких направлениях:

• снятие болевого синдрома, «ломоты» в теле;
• подавление спазмов;
• оказание противовирусного, отхаркивающего эффекта;
• снижение температуры тела.

Перечень противопоказаний состоит из следующих пунктов:

• кровотечения любого характера;
• беременность;
• почечные и язвенные болезни в период обострения;
• пониженное артериальное давление;
• повышенная кислотность секрета желудка.

Травы от простуды — рецепты применения

Самые популярные травы от простуды известны многим с детства.

Наверняка большинство из них вы знаете и помните :

• липовый цвет,
• шалфей,
• чабрец,
• мать и мачеха,
• малина,
• шиповник,
• сосновые почки,
• мята,
• ромашка,
• душица,
• ноготки

Давайте кратко разберемся, какими свойствами обладают эти лекарственные растения и чем конкретно они нам могут помочь при простуде.

А также рассмотрим, как их правильно использовать, что они принесли максимальную пользу и лечебный эффект.

Чабрец от простуды

Чабрец обладает антисептическим, противовоспалительным и обезболивающим свойствами.

Наиболее часто применяют чабрец при простуде в качестве бронхорасширяющего и отхаркивающего средства .

Чай из чабреца можно использовать для лечения ангины и бронхита.

Мать и мачеха для лечения простуды

Мать и мачеха обладает антисептическими и отхаркивающими свойствами. Она содержит лечебную слизь, которая отлично смягчает горло и бронхи при ларингите, сухом бронхите, как смягчающее, противовоспалительное и дезинфицирующее средств

Душица при простуде

Горячий чай из травы душицы-отличное отхаркивающее средство от кашля и  удушья. Он разжижает мокроту и способствует ее скорейшему выведению из бронхов.

Липовый чай и шалфей при простуде

Про волшебные свойства липового чая и настоя шалфея я подробно рассказывала в отдельных статьях. Почитать можно здесь и здесь.

Эти растения мощные антисептики, и особенно эффективны в лечении кашля и больного горла.

Шиповник-одно из чудес нашей природы. Это огромная кладезь витамина С, минеральных солей и органических кислот. Чтобы все эти полезные компоненты сохранились в шиповнике и перешли из него в раствор или чай, нужно его правильно заваривать.

Кратко напомню суть, витамин С разрушается, как только мы доводим ягоды до кипения, поэтому при варке в них не остается ничего ценного. Тоже самое произойдет с шиповнкиом, если мы поставим его на огонь и начнем кипятить.

Ароматный, приятный и витаминный напиток можно приготовить из листьев и сушеных плодов черной смородины. Для этого просто заварите столовую ложку сушеных измельченных листьев и ягод, крутым кипятком и дайте настояться 20 минут.

Такой чай отлично укрепит ослабленный организм и поможет ему адоптироваться к условиями холодной зимы.

Листья и ягоды малины для лечения простуды

Малиновый чай является сильнейшим потогонным и жаропонижающим средством при лечении простуды. Можно заваривать как листья малины, так и свежие или сушеные ягоды

Эхинацея пурпурная для иммунитета

Этой волшебной противовоспалительной травке я посвятила целый пост. Это наш природный иммуномодулятор и противовирусный препарат.

Ромашка аптечная для лечения простуды

Ромашковый чай -отличное средство для лечения  заболеваний  слизистой оболочки полости рта и горла. Полоскания  ромашкой эффективны при лечении инфекций верхних дыхательных путей и ротовой полости.

Мята перечная при простуде

Мята содержит эфирное масло мяты, которое хорошо снимает заложенность носа ,очищает его, снимает воспаление вдоль дыхательных путей и уменьшает их  раздражение.

Сосновые почки при лечении простуды

Это прекрасное отхаркивающее средство,которое стимулирует активность эпителия дыхательных путей, уменьшает вязкость мокроты, и выводит ее . А также это отличный антисептик и противовирусное средство.

Народные средства лечения простуды

В число народных средств от простуды, насморка и кашля входят разнообразные вещества, продукты и лекарственные растения – натуральный мед, прополис, цитрусовые, поваренная и морская соль, чеснок и лук, жгучий перец, малина и др.

Лечение народными средствами – это использование различных настоев, отваров, ванн, примочек, компрессов и растираний, ингаляций.Водка с перцем – широко используется для лечения простуды у взрослых. В половине стакана водки следует тщательно размешать красный или черный молотый перец (количество — на кончике ножа), после чего выпить одним глотком.

Затем нужно лечь под теплое одеяло. Данный метод лечения обладает согревающими свойствами, поэтому его крайне не рекомендуется применять при повышенной температуре тела.

Мед, лимон, имбирный корень эффективно борются с кашлем и другими проявлениями болезни.

Для изготовления средства стакан мелко нарубленного имбирного корневища измельчить на мясорубке, после чего таким же образом измельчить крупный, предварительно очищенный лимон.

После этого в полученную кашицу следует добавить 250 г натурального меда. Готовое лекарство рекомендуется употреблять по ложке в день.

Мед с чесноком: 5-6 предварительно измельченных чесночных зубчиков нужно соединить с таким же количеством меда, после чего дать смеси настояться на полочке холодильника на протяжении 4-5 часов. Готовое лекарство принимают по 1 ложке раз в сутки.

Растирание от простуды: растирания могут стать действенным способом домашнего лечения простудного заболевания, они помогают при болезнях горла и дыхательных путей.

Для приготовления эффективного средства необходимо растопить на водяной бане 5 г пчелиного воска со столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла и ложкой натурального масла какао.

После того как состав немного остынет, в него следует долить 20 капель эфирного масла шалфея и 15 капель эфира сибирской пихты. Приготовленный препарат используют для растирания ступней, грудной клетки и спины.

Перечень народных средств от простуды для детей включает различные процедуры – лечебные ванны, полоскания горла и ингаляции.

Морская соль и эфирные масла: стакан продукта нужно соединить с 2 столовыми ложками масла оливы, 10 каплями эфира эвкалипта, апельсина и чайного дерева. Компоненты следует тщательно размешать и высыпать в ванну с водой.

Отдельные рецепты

Имбирь и чеснок: имбирный корень нужно измельчить на мелкой терке, после чего 100 г полученной массы размешать с 4-6 измельченными чесночными зубчиками.

Смесь нужно завязать в марлевый отрез, сформировав из него небольшой мешочек, который затем опускается в ванну с теплой водой.

Для лечения простудного заболевания, сопровождающегося сильными болями в горле, можно полоскать его лечебными отварами и растворами, приготовленными собственноручно.

Одним из наиболее эффективных считается средство на основе раствора соли – чайную ложку пищевой соды нужно смешать с таким же количеством морской соли, влить 2-3 капли аптечного йода и залить приготовленную смесь  чашкой предварительно подогретой воды.

Также лечение простудных болезней часто проводится при помощи полосканий с использованием препаратов  из группы нитрофуранов.

Таблетку лекарственного средства следует развести в 250 мл предварительно подогретой воды, применять раствор для полоскания горла 3-5 раз на протяжении суток.

Ингаляции от простуды помогают быстро восстановить проходимость дыхательных путей и улучшить дыхание. Народные средства от насморка часто содержат полезные эфирные экстракты – например, эвкалипта, пихты, чайного дерева.

В небольшой кастрюльке нужно вскипятить воду, влить в нее 4-6 капель выбранного эфирного масла, после чего накрыть голову теплым пледом и вдыхать целебный пар.

Содовые ингаляции помогают остановить воспалительные процессы и ускорить выздоровление. 2-4 столовые ложки пищевой соды нужно залить 1 л крутого кипятка, после чего использовать приготовленный содовый раствор для ингаляций.

Лук при простуде у детей и взрослых может использоваться не только для внутреннего применения, но и для проведения ингаляций.

Для этого из 1-2 луковиц, натертых на терке, следует выжать сок, развести его горячей водой в соотношении 1:10, после чего накрыться полотенцем и дышать испарениями.

Рецепты и применение

Травы от простуды и воспалительных процессов могут быть в составе медикаментов, или из них можно готовить отвары и чаи. Эффективными рецептами служат:

Кора дуба. Результативно справляется с болевыми ощущениями в горле, убивает все бактерии, устраняет островоспалительный процесс. Чтобы получить целебный напиток в 0,2 литрах жидкости заварить 3 большие ложки коры дуба. После поставить емкость на водяную баню на полчаса. Как только отвар будет готов, дать ему остыть и профильтровать. Полоскать горло как можно чаще до момента устранения всей симптоматики.

Одуванчик. Растение активно борется с островоспалительным процессом, сбивает высокую температуру, усиливает выделение пота

Это очень важно при борьбе с ОРВИ. Для получения целебного отвара 2 большие ложки одуванчиков заварить в 0,3 л жидкости, прогреть на водяной бане треть часа

Напиток оставить настаиваться на 2 часа, после чего профильтровать и добавить ложку меда. Употреблять по 2 чайные ложки до 5 раз в сутки.

Ромашка. Самая популярная трава от кашля и простуды, помогающая не просто устранить симптомы, но и побороть недуг. Результативна и в отношении других вирусных болезней. Если на фоне ОРВИ появляются проблемы со сном, то следует приготовить ромашковый чай. Добавить в напиток маленькую ложку меда и пару капель валерианы. Чтобы побороть болевые ощущения, то приготовить отвар. Большую ложку сухого растения залить стаканом кипятка, после чего оставить настаиваться на треть часа. Средство профильтровать и полоскать им горло не менее 5 раз в сутки.

Корень алтея. Средство эффективно при очень сильном кашле. Экстракт травы характеризуется антифлогистическим и смягчающим воздействием. Для борьбы с болями допускается готовить даже холодный настой. Для этого нарезать корень алтея, взять большую ложку сырья и замочить на час в холодной воде. После процедить и добавить в жидкость ложку меда. Это поможет улучшить вкусовые качества лекарства. Употреблять настой по большой ложке каждые 2 часа.

Тысячелистник. Это трава от гриппа и простуды, так как помогает усилить потоотделение, выводит из организма все шлаки и вредные вещества. Также отлично помогает при рините. Для получения целебного средства помимо тысячелистника понадобится Будра плющевидная. Заварить в отдельных мисочках травы, взять по 2 большие ложки каждой. Оставить на полчаса, после чего их профильтровать и соединить. При помощи пипетки закапывать нос трижды в сутки.

Противовоспалительные травы при простуде оказывают максимальный эффект в составе комплексной терапии.