Мед натощак как эффективное лекарственное средство от многих болезней

Как пить теплую воду?

Правило №1. Температура воды

Наиболее оптимальный температурный режим для питьевой теплой воды – 40 – 42С. Слишком горячая вода обжигает и раздражает слизистую желудка, что впоследствии может спровоцировать серьезные проблемы с работой желудочно-кишечного тракта.

Правило №2. Пейте очищенную воду

Для оздоровления организма пейте лишь очищенную воду.

Кипяченая теплая вода не только не принесет никакой пользы, но и может навредить. Каким образом?

Во-первых, в процессе кипячения вода теряет большую часть содержащихся в ней полезных микроорганизмов (поэтому такую воду еще называют «мертвой»).

Во-вторых, хлор, присутствующий в водопроводной воде, при взаимодействии с высокими температурами трансформируется в опасное химическое соединение.

В-третьих, накипь, которая образуется при кипячении воды, оседает на стенках кишечника, желудка, в почках, что может привести к образованию камней.

Правило №3. Пейте теплую воду только натощак

Лишь при соблюдении данного правила Вы не только восполните образовавшийся в ночное время дефицит жидкости, а и создадите благоприятные условия для максимально качественного усвоения завтрака.

Правило №4. Соблюдайте питьевой режим

Пить теплую воду рекомендуется трижды в сутки по одному стакану (при желании можно увеличить указанный объем), при этом наибольшую пользу для организма приносит именно утреннее питье.

• Первый прием: утром натощак за полчаса до еды.
• Второй прием: перед обеденным приемом пищи или через два часа после него.
• Третий прием: за час до отхода ко сну.

Правило №5. Не запивайте еду водой

Несоблюдение данного правила чревато следующими последствиями:

• нарушением процесса переваривания пищи,
• замедлением усвоения пищи желудком,
• повышенным газообразованием,
• увеличением размера желудка, что приводит к перееданию и набору лишнего веса.

Диетологами рекомендуется употреблять воду за 30 минут до приема пищи либо через час после трапезы.

Правило №6. Разнообразьте питьевое меню

Если Вы не можете заставить себя выпить стакан обычной теплой воды с утра или в любое другое время, можете придать ей более насыщенный вкус с помощью лимона, имбиря или меда.

Теплая вода с лимоном

Лимонный напиток ускоряет метаболизм, выводит токсины, нормализует кислотно-щелочной баланс, стимулирует иммунитет, очищает мочевыводящие пути, обладает желчегонным действием.

Для приготовления полезного и вкусного лимонного напитка в домашних условиях необходимо в стакан теплой очищенной воды добавить свежевыжатый сок половины лимона. Напиток следует выпить за один раз сразу же после приготовления.

Важно! При язве желудка и повышенной кислотности вода с лимоном противопоказана!

Теплая вода с медом

Справиться с повышенной кислотностью желудка, вывести токсины из организма и придать энергии поможет стакан теплой воды с чайной ложкой меда.

Кроме того, такой напиток мягко очищает организм, обволакивает желудочные стенки, тем самым создавая ощущение сытости.

Теплая вода с имбирем

Напиток с имбирем обладает прекрасным жиросжигающим действием. К тому же он укрепляет иммунную систему и придает энергии.

Для приготовления напитка ¼ чайной ложки имбирного порошка следует развести в 250 мл теплой воды.

Важно! При повышенной кислотности имбирный напиток употреблять противопоказано!

Ежедневное употребление теплого питья утром натощак уже через 3 недели даст результаты: нормализуется работа кишечника, появится легкость в теле, кожа приобретет свежий вид, начнут «уходить» лишние килограммы, повысится работоспособность и улучшится настроение. А главное – такой способ оздоровления максимально прост, натурален и доступен каждому!

Здоровое питание

Почему утром?

Чем полезен мед натощак? Именно при пробуждении состояние желудка можно охарактеризовать, как голодное. В этот период его всасывательная функция наиболее активна. Кроме того, начало дня – самое хорошее время, чтобы подготовить организм к высоким психологическим и физическим напряжениям.

Употребление меда натощак каждое утро следует взять за правило. Очень быстро это войдет в привычку, как и чистка зубов, что принесет максимальную пользу для здоровья.

Употребление меда утром натощак следует взять за привычку

Попадая в желудок до первого приема пищи, пчелиный продукт играет роль антисептика для слизистой оболочки этого органа. Кремовая структура сладости обеспечивает процесс обволакивания пищевода, великолепно усваивается желудком.  

Кроме того, можно регулировать выработку соляной кислоты. Сделать это можно за счет разбавления меда водой:

1. Смешивание с холодной жидкостью снижает кислотность.
2. Разбавление в теплой жидкости стимулирует выработку соляной кислоты.

Эту особенность необходимо учитывать тем, кто страдает от повышенной или пониженной кислотности. Принятый утром пчелиный продукт за полчаса до еды дает первые видимые результаты уже в течение месяца:

1. Улучшается состояние кожи и цвет лица;
2. Нормализуется уровень сахара в крови;
3. Укрепляются волосы, ногти и зубы;
4. Успокаивается нервная система.

Разбавление жидкостью

Не только регулирование кислотности является причиной смешивания пчелиного продукта с жидкостью. Для его полноценного расщепления во рту у человека недостаточно ферментов. Смешивание с водой позволяет решить эту проблему.

Мед с водой можно употреблять аллергикам

Этот способ делает приемлемым мед для тех, у кого наблюдается его индивидуальная непереносимость. В некоторых случаях, по рекомендации врача, такой прием разрешается:

• больным сахарным диабетом;
• пациентам с ожирением;
• аллергикам.

Этим категориям людей мед противопоказан, но иногда небольшое его количество, разбавленное в воде, является одним из средств терапии. Добавление пчелиного продукта в теплый чай помогает при простудных заболеваниях. Смешивание с яблочным уксусом представляет собой эффективное средство для снижения веса.

Как и с чем пить?

Врачи советуют пациентам пить больше жидкости. Многие люди забывают, что речь идет именно о чистой воде, безо всяких примесей и добавок. Они считают, что сок, молоко, бульон, чай и другие напитки способны заменить воду, но это не так.

Советуют пить стакан чистой воды натощак, так как это помогает проснуться, улучшить работу всех органов и запустить обменные процессы. За ночь из организма уходит много жидкости и накапливаются шлаки, а жидкость способна их растворять.

Какую пользу организму способна принести медовая вода?

1. Помогает в борьбе с герпесом.
2. Активно борется с запорами.
3. Нормализует работу желчного пузыря и печени.
4. Облегчает течение хронических заболеваний, которые связаны с работой дыхательных путей.
5. Борется с вредоносными микроорганизмами.
6. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
7. Борется с паразитами.

Бесспорно, пчелиный продукт полезно принимать в чистом виде. Но для усиления эффекта рекомендуют совмещать его с другими ингредиентами.

Самый удачный альянс – мед с водой. В таком виде все его полезные компоненты быстрее и эффективнее всасываются в ЖКТ. Принимают медовую воду в таких случаях:

• При гастрите, язве. 35 г меда растворяют в 200 мл воды и выпивают за 1,5 часа до приема пищи.
• При эпилепсии. Утром на голодный желудок – 1 ст. ложку меда, вечером – медовую воду;
• Для похудения. В 1 стакан воды добавить 1 ч. л. меда 2ч. л. уксуса или сок лимона. Выпивать за 30 мин до приема пищи.

Мед с лимоном и оливковым маслом повысит защитные силы организма и поможет в борьбе с простудными заболеваниями. Эта смесь усиливает обмен веществ и убирает лишние килограммы. Также она способствует выведению мочевой кислоты, что благотворно сказывается на суставах, снимая отек и болевой синдром.

Если добавить в молоко медовую массу и чеснок, то получится действенное средство от паразитов. А вот мед в сочетании с корицей прекрасно омолаживает и наделяет кожу красотой. Он восстанавливает ее упругость и тонус, избавляет от морщин и препятствует образованию новых.

Пчелиная сладость может стать хорошим средством от запора, если принимать ее со сливочным маслом, запивая теплой водой.

Подобные составы очень эффективны, если их правильно принимать: утром натощак и регулярно.

Как и с чем пить?

Бесспорно, пчелиный продукт полезно принимать в чистом виде. Но для усиления эффекта рекомендуют совмещать его с другими ингредиентами.

Самый удачный альянс – мед с водой. В таком виде все его полезные компоненты быстрее и эффективнее всасываются в ЖКТ. Принимают медовую воду в таких случаях:

• При гастрите, язве. 35 г меда растворяют в 200 мл воды и выпивают за 1,5 часа до приема пищи.
• При эпилепсии. Утром на голодный желудок – 1 ст. ложку меда, вечером – медовую воду;
• Для похудения. В 1 стакан воды добавить 1 ч. л. меда 2ч. л. уксуса или сок лимона. Выпивать за 30 мин до приема пищи.

Мед с лимоном и оливковым маслом повысит защитные силы организма и поможет в борьбе с простудными заболеваниями. Эта смесь усиливает обмен веществ и убирает лишние килограммы. Также она способствует выведению мочевой кислоты, что благотворно сказывается на суставах, снимая отек и болевой синдром.

Если добавить в молоко медовую массу и чеснок, то получится действенное средство от паразитов. А вот мед в сочетании с корицей прекрасно омолаживает и наделяет кожу красотой. Он восстанавливает ее упругость и тонус, избавляет от морщин и препятствует образованию новых.

Пчелиная сладость может стать хорошим средством от запора, если принимать ее со сливочным маслом, запивая теплой водой.

Подобные составы очень эффективны, если их правильно принимать: утром натощак и регулярно.

Вода с медом для снижения веса

Чем полезен мед утром? Очень эффективное средство для похудения. Несмотря на высокую калорийность продукта, в небольших количествах он способен бороться с лишними килограммами. Стакан утреннего медового напитка повысит метаболизм, ускорит обменные процессы, что пагубно влияет на жировую ткань в организме. Почему медовая вода эффективна для лишних килограммов:

• Выпивается напиток на голодный желудок утром, поэтому чувство голода, которое возникает от недостаточного содержания глюкозы, значительно притупляется. Поэтому во время завтрака можно себя легко контролировать и не переесть.
• Содержание биологически активных компонентов и витаминов, заставляют организм работать быстрее. А значит и распад жиров (липолиз) происходит быстрее.
• Полезные углеводы, которые по утрам поступают в кровь сразу, несут организму заряд энергии. В связи с этим повышается подвижность и сжигание лишних калорий.
• Полезный напиток, насыщенный аминокислотами, нормализует работу кишечника. Поэтому помогает избавиться от запоров. Исчезает дискомфорт в кишечнике, вздутие и образование газов.
• Поскольку напиток сам по себе сладкий, значительно снижается тяга к сладким десертам и ненужным перекусам.

А выпивая коктейль перед сном, успокаивается нервная система, и вы сможете спокойно заснуть, не испытывая сильного чувства голода.

Лечение медовой водой

Благотворное воздействие медового раствора распространяется практически на весь организм. Этот напиток является высокоэффективным средством для лечения многих болезней, его можно использовать в лечебно-профилактических целях и для поддержания естественной микрофлоры кишечника:

От паразитов

Для избавления от гельминтов и других паразитарных организмов медовая вода с добавлением корицы принимается вечером перед сном, и утром натощак. Такой способ употребления напитка позволяет добиться максимального эффекта, ввиду того, что паразиты сначала гибнут в неблагоприятной для них среде, а затем вымываются от организма. Лечебный курс длится от 2 недель до 1 месяца, но при отсутствии положительных результатов, лечение продолжается до полного избавления от паразитов.

При хроническом насморке

Воспалительные процессы в гайморовых пазухах являются следствием размножения болезнетворных бактерий. Для снятия симптомов заложенности носа необходимо пить медовый раствор с добавлением сока лимона или измельченного имбиря на ночь после приема пищи. Напиток убивает микробов, купирует воспалительный процесс, способствует разжижению и отхождению слизи.

При кожных заболеваниях

Чтобы избавиться от прыщей и прочих кожных высыпаний, кожу лица каждый вечер протирают спонжем, смоченным в медовой воде. Смывать нанесенный раствор следует на следующее утро. Помимо наружного применения, необходимо принимать натощак напиток, приготовленный по классическому рецепту. Через две недели можно будет наблюдать эффект. Для лечения экземы в раствор добавляется кашица из 1 зубчика чеснока, после чего смесь наносится на пораженные участки и оставляется на ночь.

При хроническом бронхите

С помощью медового раствора можно вылечить и хронический кашель. Регулярный прием на ночь стакана напитка с добавлением имбиря и корицы успокаивает раздраженное горло, купирует приступы кашля, способствует естественному отхождению мокроты. Перед употреблением раствор необходимо немного подогреть. Принимать воду ежедневно следует до полного исчезновения симптомов болезни, после чего рекомендован профилактический прием каждые 3 недели.

От язвы желудка

Лечить язвенные болезни желудка с помощью медового раствора рекомендовано в тех случаях, когда они протекают не в острой форме. Способ приема напитка зависит от кислотности желудочного сока. При повышенной кислотности следует готовить снадобье по классическому рецепту, используя теплую воду, при пониженной – холодную. Употреблять лекарство необходимо перед едой, и повторять каждые три часа после приема пищи.

В каких случаях рекомендуется употребление натощак?

Развитие разных заболеваний может быть непосредственной причиной, при которой лечащий врач порекомендует употребление меда по утрам перед едой. Это актуально при:

1. Патологии верхних дыхательных путей;
2. Ишемической болезни сердца;
3. Ухудшении зрения;
4. Нарушении обмена веществ и функции перистальтики;
5. Заболеваниях печени;
6. Проблемах с сердечно-сосудистой системой;
7. Неврастении.

Одна чайная ложка меда натощак способна восполнить запас необходимых витаминов

Употребление пчелиного продукта по чайной ложке 4-5 раз на протяжении дня помогает при терапии ишемической болезни, если придерживаться этой рекомендации в течение 1-2 месяцев. Польза меда натощак неоспорима при лечении:

• бронхиальной астмы;
• бронхита;
• ринита;
• фарингита.

В таких случаях перед проглатыванием необходимо порцию сладости подержать во рту. Для улучшения зрения мед употребляется на ночь, но до чистки зубов. Нарушение этого правила стимулирует активное развитие кариеса.

Мед на голодный желудок производит слабительный эффект, избавляет от запоров. Усилить это воздействие можно с помощью добавления сливочного масла. Полученную смесь нужно запить стаканом воды.

При заболевании печени, на голодный желудок нужно принимать 50 г меда, который смешивают со столовой ложкой дубовой коры, перетертой в порошок. Через месяц регулярного применения этого средства оздоровительный эффект заметен не только на печени, но и на других внутренних органах и системах.

Мед употребляется на ночь для улучшения зрения

Для лечения неврастении, успокоения нервной системы рекомендуется принимать по 110 г меда ежедневно. При этом 50 г продукта употребляется днем, а оставшееся количество равномерно распределяется утром натощак и вечером перед сном. По прошествие двух недель такой терапии наблюдается улучшение самочувствия больного. Прием нужно продолжить еще в течение двух недель до достижения устойчивого оздоровительного эффекта.

Всего 1 столовая ложка пчелиного продукта, добавленная в полстакана отвара, сделанного из шкурок граната, позволяет в течение месяца регулярного приема существенно укрепить сердечно-сосудистую систему. Даже простое употребление ложки меда с утра укрепляет сердечную мышцу и кровеносные сосуды, предупреждает появление в них бляшек.

Рецепты медовых напитков

В состав меда входят практически все витамины группы В. Это здоровье кожи, волос, хрящевой и костной тканей. Витамин С – способствует укреплению иммунитета, обеспечивает устойчивость к вирусным заболеваниям. Наличие растительных белков, активно участвует в построение клеток организма. Помимо этого в нем имеются важные органические кислоты, эфирные масла, углеводы.

Мед, прекрасный заменитель обычного сахарного песка. В его состав входит полезная фруктоза. Употребляя мед натощак с утра, вы насытите организм энергией, силой, поднимите настроение. Это активная борьба со стрессами, особенно в нынешнее время.

Помимо этого отмечается положительное влияние на работу желудка, сердца, почек, печени. Улучшается процесс кровообращения, нормализуется давление. Но результаты появятся не в первый день медовой терапии. Положительный эффект наступает при регулярном употреблении продукта.

Пить медовые коктейли можно не только утром, но и в течение дня. Чтобы разнообразить и украсить вкус напитка добавьте в него другие полезные компоненты и наслаждайтесь вкусом.

Добавление лимона

Добавьте в медовую воду столовую ложку свежего лимонного сока. Это обогатит напиток витамином С. Прекрасное средство для похудения и профилактики простудных заболеваний.

Имбирь

Залейте чайную ложку тертого имбиря кипятком. Когда немного остынет, необходимо положить туда мед. Такое средство обладает прекрасными антисептическими и бактерицидными свойствами, укрепляет иммунитет и ускоряет метаболизм.

Корица и лимон

Эти компоненты сделают напиток необыкновенно ароматным и вкусным. Вместо  кофе по утрам очень приятно пить такой коктейль, особенно в сезон холодов и простуд.

Мед можно сочетать со множеством пищевых ингредиентов, что расширяет его лечебные свойства.

Так, пчелиный продукт может стать эффективным средством в борьбе с повышенным давлением. Но это касается периодических его подъемов. Если вы гипертоник со стажем, то следующие рецепты используйте в качестве вспомогательной терапии:

• 1 ст. л. меда 20 г корицы 4 капли сока лимона мята 1-2 листа. Ингредиенты перемешивают и настаивают в течение 2 часов в прохладном месте. Прием – утром натощак по 1 ст. л.
• В стакане воды растворить 1 ч. л. меда и 5 мл сока лимона. Выпивать утром за 15 минут до завтрака. Курс – 1 месяц.

Мед поможет и при пониженном давлении. Для этого приготовьте такую смесь:

• 200 г меда;
• 20 г натурального кофе;
• ½ стакана сока лимона.

Полученную смесь употребляют по 5 г 2 раза в сутки в течение 1 месяца.

От кашля поможет избавиться сочетание меда с калиной. Для этого 40 г ягод калины заливают ½ литра кипятка. Настаивают 8 часов. Затем напиток процеживают и добавляют мед в количестве 80 мл. Подобная смесь обладает отхаркивающим действием.

Очистить печень от токсинов и избавиться от тяжести в правом подреберье поможет тыквенный мед. Для его приготовления возьмите небольшую тыкву и срежьте верхушку. Удалите из нее семена. Залейте полученный тыквенный «горшок» медом.

Несмотря на очевидную пользу, напиток противопоказан при:

1. Аллергических реакциях на продукты пчеловодства.
2. Обострении хронических заболеваний желудка и кишечника.
3. Сахарном диабете 1 и 2 типа.
4. Повышенной кислотности желудка.
5. Во время беременности.

Целебные свойства

Средство эффективно при язвенной болезни, так как имеет свойство возобновлять нарушенную слизистую оболочку. Народное средство помогает не только при расстройстве пищеварения, но также оказывает лечебное действие при серьезных патологиях, в том числе при раке желудка. Лекарство восстанавливает поврежденную слизистую оболочку и травмированные ткани. Благодаря такому свойству продукт широко применяется при язвенной болезни внутреннего органа. Подобная терапия избавляет пациента от гастрита, сопровождающегося повышенным уровнем кислоты. Прохладная вода с медом прописывается больным, у которых пониженная кислотность, а в случае ее повышения пчелиный продукт разводят более теплой жидкостью. Мед оказывает такие целебные действия при нарушениях желудка:

• купирует болевой синдром;
• устраняет вздутие;
• борется с патогенными микроорганизмами.